Homme 22ans du 92 ancien obèse — MyFitnessPal.com

Homme 22ans du 92 ancien obèse

Amalrik2017
Amalrik2017 Messages: 4 Member
dans Présentez-vous
Salut tout d'abord félicitations a toutes celles et tous ceux qui ce reprennent en main. Continuer ne lâcher rien. Je suis un ancien obèse et j ai perdu plus de 30kg. Je pèse 78 aujourd'hui mais malgré le poids correcte mon corps n est pas 'design' le haut et le bas sont athlétique mais min ventre lui est toujours gros. J espère pouvoir perde 15 20 kg de plus et obtenir un ventre plat grâce a vos conseil et a se forum. Je vous souhaite a tous bon courage et ne lâchez rien

Réponses

  • cstef1987
    cstef1987 Messages: 162 Member
    Bienvenue et bon courage à toi ;)

    Pareil que toi, il me reste environ 12kg à perdre sur les 28 que j'avais à perdre
  • Saratoti
    Saratoti Messages: 5 Member
    Modifié (mars 2018)
    Perdre 15-20 kg alors que vous faites 78kg ça fait beaucoup pour un homme je trouve... Pour le ventre si la perte a été plus ou moins rapide ce n'est pas forcément du gras mais de la peau et autres tissus conjonctifs, qui peut prendre du temps a se remettre bien selon l'âge et d'autres facteurs
  • hal06
    hal06 Messages: 148 Member
    Bonjour,
    Bienvenue au club, je te souhaite de réussir ton objectif’ plus de 30 kilos c’est déjà très bien
  • Amalrik2017
    Amalrik2017 Messages: 4 Member
    Merci tout le monde. Bon courage à vous tous aussi.

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