Petit nouveau

Bonjour à tous,
Je suis Julien. J'habite Hem (59) et je me suis remis au sport depuis peu apres un "break" de 20 ans... et quelques kilos en plus. Premier objectif me remettre en forme en perdant aussi du poids. Si vous avez des conseils ou des expériences, je suis preneur.
Si en plus vous êtes du Nord, n’hésitez pas!
Amicalement,
J