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Je cherche une personne motivée avec moi

aj058
aj058 Messages: 3 Member
dans Commencer
Justine, 20 ans. 1m68 pour 63 kg

Je ne suis pas en surpoids mais je me sent mal dans mon corps depuis une prise de poids de 8 kilos et souhaite un rééquilibrage alimentaire et une activité sportive régulière

Réponses

  • Saphiretincelant
    Saphiretincelant Messages: 13 Member
    Bienvenue !
  • AnnnOnimeeeee
    AnnnOnimeeeee Messages: 337 Member
    Bienvenue à toi !
  • mimimati74
    mimimati74 Messages: 13 Member
    Moi je commence aujourd'hui avec un rééquilibrage alimentaire.
    Une dizaine de kilos à perdre (reste de mes 2 précédentes grossesse ou javais pris 40kg en 2010 et 30kg en 2013).
    Actuellement pour 1m64 je pèse 65kg.
    J'essaye de faire au minimum 2 footing par semaine (sortie d'une heure) et un petit peu d'abdo.
    Sinon très attirée à la fois par le sucré et salé.
  • anniemenard366
    anniemenard366 Messages: 6 Member
    Salut les files moi aussi je débute! J’ai pas mal plus de poids que vous à perdre. Je pèsait 255,8 livres en début de semaine et c’est mon plus haut poids jamais eu!
  • MelleHelo
    MelleHelo Messages: 3 Member
    Bon bah je me lance Que j’utilise l’appli. Je fais pas mal de sport et après une semaine d’utilisation sérieuse l’objectif a été une perte de 100 g. J’avoue que je suis dégoûté limite écœurée. À s’ajoute un joli petit lumbago qui vient de me cloué au lit donc ça me ferait du bien de discuter un peu et de trouver un peu de motivation moyen d’un petit groupe !
    Bises

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