Arrivée par hasard objectif - 9kg — MyFitnessPal.com

Arrivée par hasard objectif - 9kg

Tamago31
Tamago31 Messages: 2 Member
dans Présentez-vous
Bonjour je commence aujourd'hui, l'appli a l'air un peu compliquée, avez vous des conseils pour une bleu ?

Réponses

  • Tamago31
    Tamago31 Messages: 2 Member
    Faut il absolument payer pour se servir de l'application ?
  • stephaniee052017
    stephaniee052017 Messages: 426 Member
    Bienvenue
    Il n'est pas obligatoire de payer l'application
    Elle est très complète en version gratuite
  • Saphiretincelant
    Saphiretincelant Messages: 13 Member
    Pour commencer essaye surtout de manger comme d'habitude pendant deux ou trois jour pour voir déjà où tu en es par apport à tes objectifs caloriques et si tu es déséquilibré quelque part (glucide, lipide,sel...)
  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
    bienvenue

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