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fabluel
fabluel Messages: 88 Member
dans Présentez-vous
Bonjour
Je viens de rejoindre les utilisateurs de cette appli.
J’ai 46 ans, depuis quelques années un peu difficile j’ai pris trop de poids. Je fais1m73 et 90kg et je vise 75 kg. J’ai une forte masse musculaire et je ne souhaite pas descendre pour le moment plus bas. Je me donne 1 an pour atteindre cet objectif
Ce qui m’a réveillé c’est un mauvais fonctionnement de mon foie vu après des analyses, j’ai pris bcp de médicaments et il n’a pas aimé probablement que mon alimentation y a contribué aussi
Je suis donc motivée (et quand la santé joue encore plus) parce que c’est aussi à mon âge que je prépare ma santé de plus tard ...

Réponses

  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
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    Bienvenue et bon courage :)
  • annemarie7178
    annemarie7178 Messages: 1 Member
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    Bienvenue
  • christelle1975sc
    christelle1975sc Messages: 18 Member
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    Bonjour, c'est déjà un bon challenge 15kg. Bon courage
  • jimjim2018
    jimjim2018 Messages: 170 Member
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    Bienvenue

    Tu faisais du sport avant ?
  • BettyBlop657889
    BettyBlop657889 Messages: 17 Member
    Modifié (mai 2018)
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    Bonjour @fabluel
    Cest tout à fait possible ! Et je suis sûre que tu y arriveras :)
    Ma maman a eu un déclic assez similaire au tien il y a maintenant deux ans.
    En faisant un peu de sport chaque matin et en tenant à jour ses calories, elle a perdu un peu plus de 20 kilos en un an et demie :)
  • fabluel
    fabluel Messages: 88 Member
    Modifié (mai 2018)
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    > @jimjim2018 a dit > Tu faisais du sport avant ?———
    Non c’est génétique, mon fils de 15 ans 1/2 on lui a déjà demandé s’il faisait du rugby
  • jimjim2018
    jimjim2018 Messages: 170 Member
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    Oki oki

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