Hello tout le monde

Bonsoir à vous tous ! Donc voici ma petit présentation : Tom 29 ans 1m87 pour 103kg actuellement ! Cela fait bien 15 ou 16 ans que je n’ai plus fais de sport ( depuis le collège !) mais bon je me dit qu’il serai temps de me bouger les fesses. Cela fait depuis début décembre dernier que je fais attention à ce que je mange, j’ai stopper tout ce qui était fast food, soda, bonbon et chocolat, le sel et le sucre, toute matière grasse sauf l’huile d’olive. En décembre je peser 113 kg, début février j’étais descendu à 97kg. Je me suis décider à m’inscrire dans un basic fit début février, je fais maintenant 20min de marche rapide puis 30 min de vélo et 30 minute de rameur ! Puis je vais dans la zone musculation ( pas la partie body builder) l’autre pour ceux qui connaissent. Je fais 4 série de 20 répétition sur divers appareils pendant 1h 1h30. Quel ne fût pas ma surprise quand je me suis rendue compte que j’avais pris du poid au lieu d’en perdre. Je me suis renseigner sur internet et j’ai vu que c’était possible car les muscles pèsent plus lourd que la graisse !

Je me sers de cette applications pour depuis 2 ou 3 jours seulement ! Je suis du genre costaud donc je ne souhaite pas prendre de la masse mais sculpter ceux que j’ai déjà ! Voici ma question penser vous que en continuant ainsi j’arriverai à atteindre mon objectif ?! Merci à vous bonne soirée !