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Bonjour à tous je viens vers vous car je suis en détresse. J'ai 32 ans et 4 enfants (petits), je mesure 1m56 et mon poids "normal" est aux environs de 50kg mais j'ai arrêté de fumer au début de l'année et depuis je compense avec la bouffe principalement sucrée (j'y suis accro). J'ai bien-sûr pris du poids (quasiment 10kg) et je ne le supporte pas j'ai été grosse étant plus jeune et cela à été horrible. J'essaie de faire attention mais le sucre m'appelle. Que faire?