Salut tout le monde

J'ai 57 ans. Je découvre Fitbit petit à petit. Je prends conscience du travail pour me maintenir en forme et retrouver mon poids idéal. Je n'ai jamais stressé mon corps avec un régime alimentaire mais je compte bien améliorer la façon de m'alimenter, et surtout de m'activer davantage tout en gardant ma motivation pour atteindre mes objectifs. Je suis heureuse de faire partie de cette communauté. Bonne journée à tous!