Présentation

Bonjour à tous
Je m’appelle Mélissa j’ai 28ans.
Maman de 2enfants, les kilos se sont installées et je n’ai jamais fais grand choses pour les perdues. Aujourd’hui j’arrive a un point où je n’arrive plus me regarder dans un miroir, s’habiller c’est compliquer.... tout est lié, on rentre dans un cercle vicieux donc je continue de manger sans me freiner.
Mon problème est la quantité dans l’assiette, pas tant les grignotages. Mais aussi le fait de ressentir la faim! Voilà aujourd’hui je fais 74kg pour 1,65m
J’espère vraiment arriver à m’accepter déjà
👍