40 ans reprise en main

niniteam Messages: 1 Member

août 2018 dans Présentez-vous

Bonjour j ai 40 ans 3 enfants. Objectif perdre quelques kg mais surtout me tonifier. Pas de régime simplement rééquilibrage alimentaire et sport.

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Réponses

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  Mattiago Messages: 83 Member

  août 2018

  Bonjour, bon courage à toi. Tu va y arriver 💪💪💪

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  JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator

  août 2018

  Bienvenue, et bon démarrage de cette reprise en main

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  fafafitnator Messages: 832 Member

  août 2018

  bienvenue

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  cstef1987 Messages: 162 Member

  août 2018

  Du courage et encore du courage et tu y arriveras. Suffit de bien lire les étiquettes des aliments pour éviter les trop mauvais et on s'y fait vite.

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  stellaromaine Messages: 9 Member

  août 2018

  Bienvenue.... tu es sur le bon site

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