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Laetizc
Laetizc Messages: 1 Member
dans Présentez-vous
Sur recommandation d’un initié, je me lance et me voila ! Une dizaine de kg à perdre... un peu perdue... j’attaque le sport (déjà un exploit) et je surveille mon alimentation (environ 1200 à 1400 cal/j)... et rien... HELP !!!!

Réponses

  • Leclownetlidiot
    Leclownetlidiot Messages: 136 Member
    Courage allez il y a tellement de gens bien ici il sauront t aider c des gens super
  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    Laetizc a écrit: »
    Sur recommandation d’un initié, je me lance et me voila ! Une dizaine de kg à perdre... un peu perdue... j’attaque le sport (déjà un exploit) et je surveille mon alimentation (environ 1200 à 1400 cal/j)... et rien... HELP !!!!

    hello! déjà, je te conseille de lire la FAQ. Ensuite, je ne serais pas surpris que ton apport sois sous évalué, tu peux éventuellement demander de l'aide ici. Depuis combien de temps as-u commencé ?
  • deinschatzff
    deinschatzff Messages: 236 Member
    Bonjour et bienvenue sur le forum. Ne te décourage pas si beaucoup d entre nous y arrivent tu peux aussi le faire.

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