Bananacake a tomber pour le PTDJ — MyFitnessPal.com

Bananacake a tomber pour le PTDJ

sofiasalsa
sofiasalsa Messages: 5 Member
dans Recettes
Si vous aimez vous faire plaisir en surveillant votre ligne comme moi je vous conseille ma recette de bananacake sans sucre ni beurre:

Ingrédients
3 bananes mûres (280gr)
2 œufs
50 gr de farine de blé
50 gr de maïzena
30 gr de poudre d amande ou noisettes
1 cac de levure chimique
50 gr de pépites de chocolat noir

Écrasez les bananes à la fourchette mélanger avec les œufs puis rajouter les autres ingrédients
Cuire à 180 degrés pendant 25min ( temps variable selon les fours)
Vérifiez la cuisson à l aide d un couteau : si la pointe est sèche, vous pouvez le sortir du four
Bonne dégustation sans culpabiliser 😁

Réponses

  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
    miam
  • sofiasalsa
    sofiasalsa Messages: 5 Member
    Tu me diras si tu tentes la recette 😋
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,093 Member
    Si tu as rentré ça dans l'appli et que tu peux nous donner les macros, ça serait top ! ^^
  • sofiasalsa
    sofiasalsa Messages: 5 Member
    Oui avec plaisir mais comment??
  • Luciedupont35
    Luciedupont35 Messages: 4 Member
    Replay here
  • sofiasalsa
    sofiasalsa Messages: 5 Member
    Ça y est j ai trouvé un moyen 😊
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,093 Member
    ça parait peu pour un produit avec des ingrédients assez caloriques comme les bananes, amandes, oeufs.
    T'as pris une toute petite part non ?
  • sofiasalsa
    sofiasalsa Messages: 5 Member
    La poudre d amande ainsi que les pépites de chocolat sont facultative mais oui je déguste plutôt que je ne dévore ( enfin j essaie de résister et je suis un petit gabarit)
    sinon j aimerai bien tenter les cookies bananes&flocons d avoine comme autre plaisir sucré
  • geena2604
    geena2604 Messages: 16 Member
    Bonsoir, je viens de noter la recette je teste dès que je n'ai plus de banana bread.
  • nounouleti
    nounouleti Messages: 194 Member
    Bonjour
    Super appétissant je vais essayer lol merci
  • nounouleti
    nounouleti Messages: 194 Member
    Bonjour

    Franchement super bon tout le monde m en a piqué à la maison à refaire 😉
  • geena2604
    geena2604 Messages: 16 Member
    En cours de cuisson... sans les pépites de chocolat que j'ai oubliées... je ferais fondre du chocolat que je tartinerai dessus, test demain matin.

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