Herbalife qui a déjà essayé ??

Je connais surtout le documentaire qui en parle sur Netflix...
Bon courage pour ta perte de poids! Cette appli va fortement t'aider!

Bienvenue à toi. Bon courage.

On ne fait pas vraiment un régime ici. On apprend à mieux manger, connaître ses besoins, et nous arrêtons ( enfin on essaye) les mauvaises manies qui font grossir. Ce qui découle une perte de poids en général

> @JL37540 a dit :
> honnêtement, je suis opposé à ce genre de "régimes", sauf éventuel besoin médical. Ils n'apprennent pas grand chose, à part être dépendant d'un mode d'alimentation qui à mes yeux est non naturel. Je considère qu'une bonne démarche est de comprendre comment fonctionne son corps, pourquoi notre poids ne va pas dans le sens que l'on souhaite, et agir en conséquence. Heureusement, la nature fournit tout ce qu'il nous faut, sans avoir à passer par des produits transformés nous promettant monts et merveilles

Votre remarque est très intéressante car c est une vérité avérée cependant pour être passée par là voire être en plein dedans je pense qu il faut abordé la chose differemment
Lorsque que notre état d esprit est positif en quête d une meilleure santé en quête de connaissance sur le metabolisme la nutrition c est regime peuvent nous aider
Pourquoi ? Je parle en mon nom ces régime nous permettent d aborder plus sainement un nouveaux regimes alimentaires moins calorique et je dirais meme plus sain
Avant je pensais que c etait LA solution auj je m en sers comme complement et c est ainsi que j ai découvert certain aliment et leurs bienfaits car le but c est d adopter un mode de vie plus sain donc je dois trouver les produits naturel et non transformer me permettant de bénéficier de tous les bienfaits que je recherche
La perte de poids est un long chemin semer d embuche et ceux qui marche pour les uns ne fonctionne pas forcement pour les autres car nous sommes tous differents en terme de métabolisme de determination de force mentale de patience d exigeance ...
Je pense que vous avez compris ou je voulais en venir
Merci a tous pour vos soutiens et partage et bon courage a tous dans la quête de son poids idéal d une meilleur sante et d un bien etre

JyaDtc a écrit: »

> @JL37540 a dit :
> honnêtement, je suis opposé à ce genre de "régimes", sauf éventuel besoin médical. Ils n'apprennent pas grand chose, à part être dépendant d'un mode d'alimentation qui à mes yeux est non naturel. Je considère qu'une bonne démarche est de comprendre comment fonctionne son corps, pourquoi notre poids ne va pas dans le sens que l'on souhaite, et agir en conséquence. Heureusement, la nature fournit tout ce qu'il nous faut, sans avoir à passer par des produits transformés nous promettant monts et merveilles

Votre remarque est très intéressante car c est une vérité avérée cependant pour être passée par là voire être en plein dedans je pense qu il faut abordé la chose differemment
Lorsque que notre état d esprit est positif en quête d une meilleure santé en quête de connaissance sur le metabolisme la nutrition c est regime peuvent nous aider
Pourquoi ? Je parle en mon nom ces régime nous permettent d aborder plus sainement un nouveaux regimes alimentaires moins calorique et je dirais meme plus sain
Avant je pensais que c etait LA solution auj je m en sers comme complement et c est ainsi que j ai découvert certain aliment et leurs bienfaits car le but c est d adopter un mode de vie plus sain donc je dois trouver les produits naturel et non transformer me permettant de bénéficier de tous les bienfaits que je recherche
La perte de poids est un long chemin semer d embuche et ceux qui marche pour les uns ne fonctionne pas forcement pour les autres car nous sommes tous differents en terme de métabolisme de determination de force mentale de patience d exigeance ...
Je pense que vous avez compris ou je voulais en venir
Merci a tous pour vos soutiens et partage et bon courage a tous dans la quête de son poids idéal d une meilleur sante et d un bien etre

le problème de tout ces produits genre compléments, suppléments, substituants... c'est qu'à mon sens ils ne donnent malheureusement pas les bonnes habitudes. Après je peux comprendre que ce soit une aide dans un premier temps, mais je considère que c'est un gros gâchis
Ensuite, je pars du principe qu'à part certains cas spécifiques, notamment lorsqu'il y a des raisons médicales, alors on est tous fait à peu près pareil. Et auquel cas, ce qui marche pour les uns va justement bien marcher pour les autres. Et dans ce cas, c'est quand même très confortable de pouvoir profiter de l'expérience des personnes qui sont passées par là
Par contre, il y a des règles de base à respecter, un contrat à accepter. Donc pour ma part, je rejette en bloc toute idée de perte de poids "magique" (bcp de kilos en qq jours par exemple), tout "régime" exotique qui n'aurait pas eu de justification médicale / scientifique... C'est un choix que j'ai fait pour moi et pour toutes les personnes que j'ai aidées dans mon entourage, et je m'y tiens pour deux raisons : d'abord parce que je sais que ça fonctionne (et pas seulement pour moi), et ensuite parce qu'au bout de cela il y a la santé qui prime.
Voilà pourquoi je pars de ce raisonnement simple : commençons par comprendre notre corps et adapter notre façon de manger, sans tout bouleverser. Et si vraiment ça ne fonctionne pas alors on cherche éventuellement d'autres pistes.
Dernier point qui me semble important, mais vraiment, je tiens à démystifier la chose. En dehors de tout autre problème médical (addiction, trouble de l'alimentation...), adapter sa façon de manger ne demande pas réellement un grosse détermination ou une grosse force mentale (si c'est fait correctement, en respectant un rythme sain). Si déjà il y a eu la prise de conscience et l'envie de changer, pour soi avant tout et non le regard des autres, le plus gros du chemin est fait.

@mylagros59 alors? Comment vas tu? Que penses tu d'herbalife après un peu plus d'un mois?