Je me presente — MyFitnessPal.com

Je me presente

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Rose16Marie91
Rose16Marie91 Messages: 1 Member
dans Présentez-vous
Bonjour à tous.
Je me permet de me présenter,
Je m’appel Rose, j’ai 27ans, mes bonnes résolutions sont comme bien souvent perdre du poids.
Mais ma motivation première est d’éviter l’opération pour perdre mes cuisses (suspicion de lymphoedeme) et Être fière de moi et évidement me trouver jolie.
Objectif 10kg !!!
J’ai jusqu’à cet été pour l’atteindre !!

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    Bonjour, sois la bienvenue! tu trouveras de nombreuses informations ici, notamment en lisant la FAQ.
  • 79mag
    79mag Messages: 24 Member
    Bienvenue 😊,
    Tu vas y arriver, courage
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,093 Member
    Super. Tu as du temps pour le faire sans te mettre la pression, ni aller trop vite et tout reprendre.
    Procède patiemment en créant un petit déficit calorique et vois ce que ça donne au bout de 10j. Ajuste ensuite n baissant un peu à nouveau à chaque fois que tu stagnes une 10aine de jours de suite.
  • mikeetmanu
    mikeetmanu Messages: 82 Member
    Bienvenue

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