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corsogeraldine73
Messages: 1 Member
Bonjour à tous,
Je m’appelle Geraldine et bientôt 46 ans .. j’ai pris quelques kilos après mon divorce ce qui me permet de faire reset depuis quelques mois sur ma façon de manger et de vivre avec mon corps .
Je fais du sport 3 fois par semaine mais je sens davantage le poids des années que le poids des haltères.. je progresse lentement 😑
Cet appli m’est très utile et je viens volontiers chercher des bonnes idées et partager dans la communauté MFP
Bon dimanche !
Je m’appelle Geraldine et bientôt 46 ans .. j’ai pris quelques kilos après mon divorce ce qui me permet de faire reset depuis quelques mois sur ma façon de manger et de vivre avec mon corps .
Je fais du sport 3 fois par semaine mais je sens davantage le poids des années que le poids des haltères.. je progresse lentement 😑
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Bon dimanche !
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Réponses
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Bienvenue !!! Tu es très lucide, et ta présentation courageuse !!! Bravo tu as déjà beaucoup d atouts pour réussir !!! À bientôt1
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Bienvenue et bravo pour ta reprise en main. A ta dispo si besoin !
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Bienvenue 😊0
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