Nouvelle Parmis vous — MyFitnessPal.com

Nouvelle Parmis vous

Metallian2015
Metallian2015 Messages: 1 Member
Modifié (février 2019) dans Présentez-vous
Salut à tous et toutes !
Je me présente moi c'est Mary et je reprends un peu plus contrôle sur mon corps après plusieurs tentatives de perte de poids.
J'espère que sur la communauté il y aura certainement des personnes inspirantes et que j'arriverai mieux à contrôler cette perte.
Excellente journée et restons concentré sur nos objectifs
Bisous

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    Bonjour Mary, sois la bienvenue !

    N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,093 Member
    Bienvenue !

    Pas de raison que tu n'y arrives pas ! Sois confiante. :)
    Garde toujours en tête ce qui te motive et essaie d'être méthodique dans un premier temps pour acquérir les bons réflexes. Après tu sauras adapter à ton cas particulier.
  • Mattiago
    Mattiago Messages: 83 Member
    Bienvenue 😊

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