Perte de poids
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soriano304
Messages: 2 Member
dans Bavardage
Après une longue période sans nouvelle , j’ai repris une activité physique
Poids actuel 53,5 kg
Objectif 50 kg
Je ne veux pas perdre plus de 20g par semaine
Mais j’ai besoin de personne comme moi pour me motiver et partager
Merci
Poids actuel 53,5 kg
Objectif 50 kg
Je ne veux pas perdre plus de 20g par semaine
Mais j’ai besoin de personne comme moi pour me motiver et partager
Merci
2
Réponses
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200g \ semaine pardon0
-
Bienvenue à toi! Ton objectif est très raisonnable, c'est bien0
-
Hello !
Ton objectif est effectivement raisonnable. A ce niveau, attache-toi aussi à intégrer une pratique sportive si ce n'est pas encore le cas. ça ne pourra que t'aider et t'apporter de meilleurs résultats.0
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