50 ans 40 kilos à liquider cherche amie de voyage
Réponses
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Coucou
Je vous rejoins! J'ai 24 ans et 36kg à perdre que j'ai eu malheureusement suite à un traitement médicamenteux que j'ai arrêté. J'ai actuellement 83kg et je ferais mon possible pour avoir 47 kg.2 -
> @Lilou8400 a dit :
> Il y a 20 ans je suis passée de 104 kg à 41 kg..
> Aujourd'hui je peux tout recommencer, j ai 30 kg à perdre. Je suis partante pour le soutien !
Comment tu avais fait ?1 -
coucou, j'ai 41 ans et 11 kg à perdre , et contente de vous suivre.1
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Courage à toutes et à tous!
J'en suis aussi avec 27 kg à perdre !
Surpoids de départ 30 kg
Je me suis déjà délestée de 3 kilos 1 -
Hello, 41 ans et 25 kilos à perdre.
On se suit ?2 -
47 ans et 27kg à perdre1
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50 ans (enfin en août ) et je souhaite me débarrasser d’au moins 20/25kg1
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> @MXcross a dit :
> Surtout ne lache pas ! J'en suis perso à presque a une perte de 70 kilos et cela vaut tellement le coup accroche toi tu va revivre une nouvelle vie !
Bonjour. As tu perdu sans aide de chirurgie ? Je fais le yoyo depuis 20 années . Aujourd’hui j’ai 50 kilos de plus qu’au début de mon tout premier régime !! Je veux bien quelques conseils !0 -
Coucou de 109 je suis enfin passée à 98 trop contente de revoir les 2 chiffres2
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Bonjour
Puis-je me joindre à votre groupe, pour partager cette aventure ?1 -
Bienvenue abymoon0
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Aujourd hui après 1 mois de palier je suis à 97.2 quel plaisir0
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> @france2677 a dit :
> Aujourd hui après 1 mois de palier je suis à 97.2 quel plaisir
BRAVO !!!!! C’est vraiment super 👍🏻0 -
> @Abymoon a dit :
> > @france2677 a dit :
> > Aujourd hui après 1 mois de palier je suis à 97.2 quel plaisir
>
> BRAVO !!!!! C’est vraiment super 👍🏻
Merci0 -
Bonsoir
Petite question :
- vous vous pesez chaque jour ?0 -
Pour moi oui c est mon baromètre lol à la moindre remontée j agit1
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Bonjour à tous, moi aussi je me pèse tout les jours, je sais pas si c'est nécessaire mais c'est devenu un automatisme. Je voudrais perdre 15 bons kilos pour soulager des problèmes de genoux. c'est compliqué pour perdre.0
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> @corinneseil a dit :
> Bonjour à tous, moi aussi je me pèse tout les jours, je sais pas si c'est nécessaire mais c'est devenu un automatisme. Je voudrais perdre 15 bons kilos pour soulager des problèmes de genoux. c'est compliqué pour perdre.
Bon courage pour ton régime !
Tu vas y arriver !!!!0 -
Il y a plusieurs topics sur le sujet.
Perso, je trouve que c'est non représentatif de l'évolution du poids; D'un jour à l’autre ça fluctue sensiblement du fait de paramètres tels que l'hydratation, le bol alimentaire, des conditions de pesées différentes, etc.
Si vous voulez le faire tous les jours, ne changez rien tant que vous ne constatez pas une évolution fiable sur une 10aine de jours. Mieux : rentrez les données dans un tableur (ou MFP d'ailleurs) et regardez l'évolution de la courbe sur une dizaine de jours au moins. Là, ça sera le signe d'une évolution qui n'est pas une fluctuation ponctuelle et anodine.0 -
Bonjour, le yo-yo c le gros problème. J ai également des problèmes de genoux et autres. Je dois perdre 30kgs. Bon courage ! Mais le printemps est là pour nous motiver.0
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Un bon rééquilibrage sur le long terme est meilleur que tt ces régimes effet yoyo fixez vous de petits objectifs en douceur et surtout faites vous plaisir avec de la patience vous y arriverez courage0
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Courage à tous à mon avis quand on est gros ou obèse comme moi il faut manger à vie différemment sinon ça remontera hélas0
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Bonjour à tous et bon Dimanche. Le printemps est là, les sorties marches seront plus intéressantes et plus longues du coup. Courage, bises à tous1
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