Objectif atteint

merci pour ce partage qui est encourageant! Bonne continuation!

toutes mes félicitations !

> @nounouleti a dit :
> Cc tout le monde je souhaite vous faire part de ma réussite grâce a mfp commencé en décembre 2018 avec 8 kilos de trop mal dans ma peau etc..
> J ai commencé la reprise du sport (démarrage plutôt car jamais pratiqué )lol par 15 minutes de zumba par ci par là et au fil du temps j ai enchaîné avec zumba strong tae BO maintenant je fais du crossfit et body pump j ai encore du chemin à faire bien sûr c est pas facile en salle mais ensuite j attaquerait la musculation alors ne perdez pas espoir même si c'est dur qu il y a des craquage accroché vous pas de pression de date fixe ou quoi que ce soit respecté votre déficit et essayer de bouger au maximum .... voilà quand on veut on peut pourtant j adore la nourriture je suis gourmande mais je mange plus sainement même si il y a encore des plaisirs 😛 bon courage à tous ....
> C est tellement plaisant de pouvoir rentrer à nouveau dans du 38 💪

Félicitations!!! 💪Les efforts finissent toujours par payer.

Un peu ds le même cas que nounouleti perdu 7,5 kg depuis fin novembre et encore félicitations à toi nounouleti tu es une persévérante continue surtout et tjrs ds cette bonne humeur merci aussi de ton soutient ça aussi c est important 😘

Bravo à vous !
On voit les progrès importants réalisés sur votre fil d'actu. C'est hyper positif. Et en plus, vous témoignez beaucoup de plaisir à manger sainement et dans vos pratiques sportives. C'est sûrement très inspirant pour beaucoup de vos lecteurs !
Continuez comme ça.