Réponses

• ThreeSixBack Member Messages: 118 Member Member Messages: 118 Member

  Salut.
  Des recettes miracles ça n'existe pas !
  Cordialement.

  17 avril 2020 12:19

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• JL37540 Member, MFP Moderator, Greeter, Premium Messages: 3,024 MFP Moderator Member, MFP Moderator, Greeter, Premium Messages: 3,024 MFP Moderator

  Bonjour. il n'y a pas 36 recettes : évalue tes apports et dépenses caloriques et fais en sorte d'être en déficit, alors tu perdras du poids.

  18 avril 2020 9:25

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• Naaadiaaa Member, Premium Messages: 3 Premium Member Member, Premium Messages: 3 Premium Member

  Bonjour Dorisa, je viens à l’instant de m’inscrire et j’ai le même objectif que toi. J’ai établie un planning repas pour la semaine et je me suis inspirée d’idée recette que j’ai trouver sur Pinterest. Je pense que tout est une question de motivation et d’organisation.

  25 avril 2020 11:07

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• princessepaillette2019 Member Messages: 267 Member Member Messages: 267 Member

  Hello tu peux également te mettre en contact avec d’autres membres et partager vos journaux alimentaire respectif ça donne des idées 🙂j ai publié des idées de recettes dans la rubrique recette du forum aussi 🙂

  25 avril 2020 1:33

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