Perdre 15kg
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doristanciu
Messages: 1 Member
dans Présentez-vous
Bonjour,
Belle fête de Pâques
Je suis Dorisa, je voudrais perdre 15kg
Des recettes ?
Bises
Belle fête de Pâques
Je suis Dorisa, je voudrais perdre 15kg
Des recettes ?
Bises
1
Réponses
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Salut.
Des recettes miracles ça n'existe pas !
Cordialement.1 -
Bonjour. il n'y a pas 36 recettes : évalue tes apports et dépenses caloriques et fais en sorte d'être en déficit, alors tu perdras du poids.3
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Bonjour Dorisa, je viens à l’instant de m’inscrire et j’ai le même objectif que toi. J’ai établie un planning repas pour la semaine et je me suis inspirée d’idée recette que j’ai trouver sur Pinterest. Je pense que tout est une question de motivation et d’organisation.2
-
Hello tu peux également te mettre en contact avec d’autres membres et partager vos journaux alimentaire respectif ça donne des idées 🙂j ai publié des idées de recettes dans la rubrique recette du forum aussi 🙂1
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