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daniellerouge007
daniellerouge007 Messages: 3 Member
dans Présentez-vous
Bonjour à tous!

Je viens de m'inscrire sur le forum. J'ai laissé le sport il y a longtemps et je mange beaucoup du coup ça ne fait pas trop plaisir à mon corps.
Je souhaite donc perdre du poids en suivant un régime et peut être me remettre au sport.

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    Bonjour, et bienvenu!
    N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic
  • Clochette173
    Clochette173 Messages: 51 Member
    Bienvenue sur le forum. Le rééquilibrage alimentaire, ça marche 😀!!

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