Bonjour
Maple_Leaf_
Messages: 21 Member
dans Présentez-vous
Bonjour !
Nouvelle ici, je me présente rapidement. J'ai encore 15-20 de kilos à perdre (on fera en fonction du ressenti). La communauté ici semble sympa alors je me suis dit pourquoi pas participer un peu.
J'ai fui un diététicien (ayant pourtant bonne réputation) qui me donnait des menus à 1200 calories... Non merci. Même si je dois manger plus de légumes, j'aimerais ne pas en devenir un en me sous-alimentant.
Au plaisir d'échanger avec certains d'entre vous.
Nouvelle ici, je me présente rapidement. J'ai encore 15-20 de kilos à perdre (on fera en fonction du ressenti). La communauté ici semble sympa alors je me suis dit pourquoi pas participer un peu.
J'ai fui un diététicien (ayant pourtant bonne réputation) qui me donnait des menus à 1200 calories... Non merci. Même si je dois manger plus de légumes, j'aimerais ne pas en devenir un en me sous-alimentant.
Au plaisir d'échanger avec certains d'entre vous.
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Réponses
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Bienvenue Maple_leaf
Bonne philosophie...
Un équilibrage alimentaire est bénéfique à tous les points de vue avec un léger déficit ?
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Merci Suzy0
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