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Chaînes youtube

musicalement
musicalement Messages: 185 Member
dans Santé générale, Fitness et Régime
Bonjour ! Est-ce que vous regardez des vidéos et/ ou suivez des chaînes YouTube pour perdre du poids ? Merci pour tout conseil...

Réponses

  • musicalement
    musicalement Messages: 185 Member
    Ou des pages Facebook à suivre car pleines de bonnes idées ?
  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    sur quelle(s) thématique(s) tu cherches cela ?
  • WMMWD
    WMMWD Messages: 68 Member
    Modifié (octobre 2020)
    Je te recommande

    Elyane C. sur la longueur c'est un peu redondant mais c'est une nutritionniste plutot pédagogue,
    Kiana Docherty, plus sur le thème de l'obésité et du surpoid
    Greg Doucette chef instructeur en anglais mais il ya plein de choses interessantes
    Allmusculation alimentation / fitness / seche
    Ericflag assez cool à regarder plein de choses à prendre aussi
    Natasha Oceane elle est très cool
    Nassim Sahili coach sportif assez clair
    From Human to Beast parcours d'un obèse devenu fit
    Road to saiyan journal à l'arrache d'un gomuscu
    Jean-Onche le Musclay dans un style space mais c'est une vraie encyclopédie

    voilà voilà j'espère que ça t'interessera
  • musicalement
    musicalement Messages: 185 Member
    Merci, je vais voir tout ça !! Je suis intéressée par les sites où on peut apprendre des choses générales sur la nutrition et aussi pour la perte de poids et les recettes- notamment pour manger au boulot (bentos)...
  • musicalement
    musicalement Messages: 185 Member
    Je poursuis ma quête de sites internet pour mieux manger et apprendre à cuisiner. Y a t il des sites de vidéos de cuisine ou des blogs que vous recommanderiez ? Je regarde actuellement " chef simon". Comment apprenez vous à cuisiner ?
  • Suzy06000
    Suzy06000 Messages: 129 Member
    Hello @musicalement

    Recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique :
    https://sainplementhealthy.com/

    Recettes équilibrées et de saison, savoureuses, faciles et rapides sur quitoque conçues par des chefs :
    (coller les espaces) https://www. qui toque.fr/ recettes ...
    cliquer sur repas, ou sur saison, ou sur l'ingrédient que tu souhaites cuisiner
  • musicalement
    musicalement Messages: 185 Member
    Merci, tu me fais découvrir un beau site healthy !

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