Calories bonnes ou pas ??

Audrey18000 Messages: 7 Member

mars 2022 dans Commencer

Je débute je mesure 166 pour 88,5 kg j’ai 43 ans
Salle de sport 2 fois par semaine et du hoola hoop 2 fois par semaine
L’application me dit 1610 calories merci de m’aider

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Réponses

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  JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator

  mars 2022

  Bonjour. oui, autour de 1600 ça devrait aller te concernant (MB estimé à environ 1545)

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  Audrey18000 Messages: 7 Member

  mars 2022

  Merci bcp

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