Régime et fitnesse

kristinekeman8126 Messages: 5 Member

février 2023 dans Fitness et Exercice

Régime 1400-1500 kali et sport

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Réponses

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  kristinekeman8126 Messages: 5 Member

  février 2023

  1500 calories
  90 min sport intensif
  1800 ml l’eau
  Der repas 21h 30
  Jus lendemain 13 h 30 jeune 16/8

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  kristinekeman8126 Messages: 5 Member

  février 2023

  Jour 1. 21/2/23
  1400 cal
  Sport 90 min et 2 h marche
  L’eau 2000 ml
  Pas grignotage

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