Stabilisation après keto — MyFitnessPal.com

Stabilisation après keto

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ifeunette877
ifeunette877 Messages: 1 Member
dans Témoignages de réussite
Hello
Après 6 mois de diete keto je bascule en stabilisation (-8kg). 50 ans dans 2 jours !
Des adeptes du keto par ici ?

Réponses

  • melodie_tremblay
    melodie_tremblay Messages: 1 Member
    Bonjour ! 1ère semaine très low carb ici, sans dire keto.. La différence étant que je coupe les glucides au max (sous 36g net par jour) mais que je n'augmente pas mon apport en lipides.

    J'aimerais savoir si l'appli avait vu "juste" sur votre diète keto en lien avec la perte de poids liée à la cétose ?

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