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Phrases assassines...
Dernièrement j'ai lu ceci. Je me suis tout de suite revu dans certaines scènes personnellement vécus et qui me font sourire. J'ai eu droit moi aussi a :* Non, mais tu es très bien comme ça !! (pour sur, je passe 3h a trouver un jean qui me va.) * Mais mon pauvre, c'est génétique, tu n'y peux rien !! (Ha ! ça ! je ne savais…
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Pics of the day.
Histoire de sourire un peu :) Bretagne...
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- 20Kg en 7 mois, je l'ai fait (et ça continu).
Voila, Reprise (plutôt prise :) ) en main depuis Août 2014 et déjà 20 Kg de parti avec un changement de silhouette notable. Comment ?? Je me présente. J'ai 47 ans, je mesure 184 cm (j'ai repris 1 cm depuis le début) et voila 6 mois que j'ai décidé de me prendre en main a cause d'une surcharge pondérale (123 Kg) non…
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Model my diet...
Bonjour, Alors comme je suis un peu geek sur les bords, j'ai trouvé ce site sur la toile. http://www.modelmydiet.com/ Moi avant :s Moi aujourd'hui :/ Moi demain :D Moi dans mes rêves B) Ps : Outil de conversion taille et poids. http://www.msamoua.com/service-info/convertisseur-poids.php Allez !! Mettez vous aussi vos…
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Combien de kilomètres pour éliminer les calories de nos petits plaisirs ?
On a tous le droit à un "cheat day" ! Il est même nécessaire de se faire plaisir de temps en temps avec un petit fast food, un soda ou encore une barre chocolatée ! Mais savez-vous combien de kilomètres vous devez ensuite parcourir pour éliminer les calories contenues dans chacun de ces petits plaisirs gourmands ? C’est ce…
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Mes objectifs pour 2017
Hello la compagnie, 2017 vient juste de commencer et pour beaucoup d'entre nous, c'est un peu le temps des bonnes résolutions. :) Je vous propose donc de noter ici aux yeux de tous nos objectifs santé pour l'année à venir. De par cet engagement, nous pourrons ainsi suivre l'évolution de ceux-ci et aussi nous encourager…
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"Mon challenge perso Novembre 2016" Tickers.
Je reprend ici, l'ensemble des Tickers pour Novembre 2016. Le premier post fait un peu "brouillon" Si vous ajoutez votre Ticker, essayez de garder ce format de syntaxe. Les xxxxxxx correspondent au numéro de votre Ticket donné par Ticker.factory. * Cliquez simplement sur votre Ticker pour le mettre a jour. L'image se met…
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Mon challenge perso pour Novembre 2016
Voila, Comme je l'avais expliqué ici : http://community.myfitnesspal.com/fr/discussion/1472693/mon-challenge-perso Je vais m'engager pour un challenge perso qui consistera a faire disons, 130... 160 km en CAP sur le mois de novembre. Si il y a quelques "motivés" parmi vous, je vous invite a vous aussi faire votre challenge…
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C'est ce qui me motive...
Hello, Dans le même esprit que "Pics of the day", je vous propose donc ici de mettre ce qui vous motive.
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Soyons un peu narcissique.
Super bilan, Sur les deux dernières semaines, j'ai suivi mon cardiofréquencemetre a la lettre. Bilan, j'ai perdu 3 kg de plus. Je suis (enfin) passé sous la barre des 100 (99,1 kg pour être précis). Je suis trop content :p . J'ai enfin un poids a 2 chiffres. Il y a bien 20 ans que cela ne m’était pas arrivé o:) . Je suis…
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SmartPlate, l’assiette du futur compte les calories à votre place !
Équipée d’une balance et de trois caméras, SmartPlate est une assiette identifiant elle-même les aliments de vos repas avant de calculer leur apport nutritionnel. Ici !!
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Maigrir et brûler efficacement sa graisse.
Bon voila, Je viens simplement partager avec vous la méthode que j'ai mis en place pour brûler ma graisse. Non ! pas comme ça... :) Petite présentation : Je suis donc un homme né en 1967, je fais 1m84 pour un poids de 90kg avec 18% de MG (Masse Grasse). Je ne suis pas un top model :( mais je suis tout de même beaucoup…
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Qui sont les Runner de MFP ?
Je vois de + en + de partage sur le fil indiquant : untel à brûlé xxx calories en faisant 1h de course à pied. Mais qui êtes-vous ? Quand avez-vous commencé ? Quelles sont vos sessions de prédilection ? Etc... Comme je suis curieux d'apprendre des expériences de chacun(e). Je me suis dit que cela pourrait être sympa…
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Mon challenge perso.
En surfant sur les forums en Anglais, je suis tombe sur une discussion genre “Challenge”. Habituellement, je ne suis vraiment pas fan de ces trucs (me mesurer aux autres… Quelle horreur :s ). Mais celui-ci a tout de même retenu mon attention car le seul challenger contre qui l'on se bat est tout simplement soi-même.…
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J'ai eu la chance de...
@solexine72 vient de publier une photo de son terrain de jeu (Running). Cela m'inspire.... Postez donc vous aussi des photos de vos entraînements ou activités.
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Le kombucha ??
Quelqu'un utilise-t-il Le kombucha ?? Dans le jargon, on l’appelle aussi l’algue à thé ou le champignon à thé. Rien qui ne fasse bien saliver. Et pourtant, le kombucha aura vite fait de devenir la boisson star de 2016. Tonique, healthy, rafraîchissante… Zéro défaut. Kombukoi ? Débarquée tout droit d’Asie, le kombucha est…
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De qui se moque-t-on ?
Un petit coup de g....... a propos des publicités qui nous envahissent. :angry: L’été approche avec son lot de "Régimes Miracles". Mais franchement.... De qui se moque-t-on ? Si vous aussi, vous avez un coup de g******, et bien, c'est ici !! :/
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Renseigner son poids avant MFP
Bonjour, Quand j'ai utilisé MFP la première fois, je me suis trouvé frustrée de ne pas avoir l'historique de mon poids d'avant. Je veux dire par la, que l'application me demandait mon poids actuel (Novembre 14) mais que j'avais déjà perdu une quinzaine de kilos avant mon inscription (prise en main en Aout 14). Ma courbe de…
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Des motivé(e)s dans le 17 ??
Bonjour, J'habite à 20 minutes de Saintes, en direction de Marennes. Si vous êtes du coin, faite moi signe... :)
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Demain, je ramasse les copies.
Salut, Comme je n'ai rien de spécial a dire, je vous propose de réviser votre primaire. Hier, j'ai fait 4,8 km de marche en 45' 22" sur l'helideck du bateau pour 369 Kcal. Sachant que le diamètre de l'helideck est de 22m : - Combien ai-je fait de tours ? (5 pts) - Quelle était ma vitesse moyenne ? (5 pts) - Combien de…
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Le pauvre... :-(
Je suis vraiment désolé pour un gars a mon travail et cela me fait réfléchir.... Ce pauvre homme est en obésité morbide. Il y a quelques semaines, notre médecin de bord nous a fait un petit speach sur les danger du surpoids. Il a aussi discuté en aparté avec lui concernant sa surcharge. La semaine qui a suivie ce gars a…
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Mieux comprendre le système de compensation de MFP
J'ai trouvé ça. http://www.endomorfun.fr/2014/01/myfitnesspal-test/ Et voici la liste des produits et applications compatibles. http://myfitnesspal.desk.com/customer/fr/portal/articles/1082598-quel-genre-de-produits-et-d-applications-fonctionne-avec-myfitnesspal-
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Pétition pour le retour de...
Alors moi je pétitionne pour le retour de @auri2222 que je ne vois plus depuis quelques jours.
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something wrong
Bonjour. Quand je veux regarder MFP sur mon PC, j'ai ceci... J'ai essayé avec IE et Google chrome, c'est la même chose Pouvez-vous m'aider ?? Merci. Cordialement..
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Comment progresser en muscu ?
Bonjour, Je cherche quelques conseils pour m’améliorer en muscu. Plus particulièrement au développé couché. Le 04/02/2015 mon 1RM était de 48kg + le poids de la barre. Le 01/01/2015 il était seulement de 42Kg + barre. Est-ce normal une charge si faible ? :'( (la progression quand a elle me semble correcte) J'ai 47 ans,…
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Nouveau groupe : Quarantenaire du 17
Bonjour, Je vous propose la création d'un groupe pour les Français de Charente-Maritime. community.myfitnesspal.com/fr/group/46-quarantenaire-du-17 Allez, ne soyons pas chauvin. Les département limitrophe peuvent aussi se joindre.
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MFP et la muscu.
Bonjour, MFP ne compte pas de calorie pour les exercices de muscu ? Ou alors, j'ai rien compris... Merci.
