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Commenti

  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
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    Questa è la mia mattinata:
    http://www.mygeonaute.com/it/share/V3txrQaEhD
    tanto per non perdere l'abitudine,buon fine settimana a tutti ;)
  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
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    Salve ragazzi,
    oggi ho appreso di questo GOLIAZ CHALLENGES,qualcuno sa niente?
    Leggevo che sono sfide mensili alle quali si può partecipare mandando dei report degli esercizi che il coach ti assegna
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
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    Sono esattamente quello che hai scritto. :) L'organizzazione del tutto è a carico di un gruppo indipendente dai creatori di Freeletics.

    Mi sono iscritto un mese ma per me è stato impossibile organizzarmi per portare avanti il programma proposto... È complicato da seguire. :)
  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
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    Ho capito,grazie Andrea :)
  • Dantex92
    Dantex92 Post: 13 Member
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    Salve a tutti ragazzi sono Davide, mi sono già presentato con dorje che mi ha dato consigli utilissimi e mi ha convinto ad acquistare il coach (grazie ancora andrea per i consigli ;) ). Ho già cominciato questa avventura e devo dire che è molto interessante. Spero di potervi bombardare di domande al bisogno :#
  • Dantex92
    Dantex92 Post: 13 Member
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    Il mio contatto su FL è "Dantex Seven". Volevo partire già con una domanda: ieri avevo come wo 2/4 thanatos in modalità endurance, l'ho completato seguendo tutti gli esercizi però non ho capito se devo mettere la stella oppure no.
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
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    Se hai fatto tutto come da indicazioni del coach,si. :)
  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
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    Benvenuto in freeletics Dantex Seven.
  • Dantex92
    Dantex92 Post: 13 Member
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    A quindi se il wo è endurance e lo completo così com'è metto la stella ?
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
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    Certo. Il coach comunque è programmato per gestire in maniera totalmente differente sia le 3 varianti che i volumi differenti. :)
  • Dantex92
    Dantex92 Post: 13 Member
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    Perfetto :) peccato che ormai non si può più aggiungere.
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
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    Sì, puoi modificare. :)
  • Dantex92
    Dantex92 Post: 13 Member
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    Come si fa a modificarlo ? :o
  • Dantex92
    Dantex92 Post: 13 Member
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    A siiii da edit perfetto :)
  • Dantex92
    Dantex92 Post: 13 Member
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    Sapete se con l'app di Freeletics si possono contare i metri che faccio? La prossima settimana ho degli esercizi su 400 m però non so come misurare la distanza.
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
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    Nei workout non è integrato il GPS, ma solo nella setiope running. Io calcolo la distanza con Google maps prima di fare il workout. :)
  • glo_bu
    glo_bu Post: 40 Member
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    null
    Io faccio prima una corsa nella sessione running dei 400 mt, metto un riferimento di inizio e di fine è faccio il workout
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
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    Ottima idea!!
  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
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    Oggi riposo assoluto,mi sa che ieri ho esagerato tra freeletics e challenge goliaz :s:s:s
  • lisetta_tv
    lisetta_tv Post: 48 Member
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    ...ho iniziato anche io ... B)
  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
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    ...cos'hai iniziato il freeletics o il challenge di novembre?
  • Dantex92
    Dantex92 Post: 13 Member
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    Comunque ho risolto, ho scaricato runtastic e lo calcolo con quello il percorso. Ma come mai nei feed di freeletics non mi fa aggiungere la foto?
  • kotu3
    kotu3 Post: 40 Member
    modificato novembre 2015
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    Ciao gente, posso dedicarmi al freeletics ancora 13 giorni, poi causa piccolo interventino dovrò fermarmi credo per almeno 20gg, forse meno. In ogni caso il coach mi scade a fine novembre. Mi dedicherò un po' alla ghisa e riprendo col coach da gennaio. Ciaoo ;)
  • Dantex92
    Dantex92 Post: 13 Member
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    Kotu in bocca al lupo per l'intervento :)
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
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    lisetta_tv ha scritto: »
    ...ho iniziato anche io ... B)

    Aggiunta! :)
    Dantex92 ha scritto: »
    Ma come mai nei feed di freeletics non mi fa aggiungere la foto?

    Ti da errore o cosa? :)
    kotu3 ha scritto: »
    Ciao gente, posso dedicarmi al freeletics ancora 13 giorni, poi causa piccolo interventino dovrò fermarmi credo per almeno 20gg, forse meno. In ogni caso il coach mi scade a fine novembre. Mi dedicherò un po' alla ghisa e riprendo col coach da gennaio. Ciaoo ;)

    In bocca al lupo!!

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