Voor- en na foto's
Opties
Reacties
-
Dit is mijn current morning shape. Ondanks dat ik nu mijn 1ste week van mijn reverse erop heb zitten, neem ik dit toch als 'beginfoto'. Ik ben afgevallen in mijn 1ste week, bijna 1 kg. Kan toeval zijn, omdat ik deze week 'slechts' 100kcal omhoog ben gegaan. Aankomende week ga ik 150kcal omhoog en ben ik erg benieuwd wat dit voor effect gaat hebben. Maar vooralsnog is dit hoe ik er nu uit zie:
0 -
looking good!0
-
Volhouden en volharden is de boodschap! Ik hing het huis vol met aanmoedigende slogans, de beste vond ik "you can stop, but you can never quit".
Ik ben op 2-3 jaar tijd 20 kilo afgevallen dankzij veel sport en beter en gezonder eten.
Nu ga ik al 1,5 jaar naar de fitness om strak te blijven
1 -
Wauw, goed bezig @lenafi10
-
Goed gedaan lenafi1 0
-
Jullie zien er allemaal prachtig uit. Wat een prestaties. Petje af!0
-
-
Wat zie je der goed uit Samira !
Ook de andere personen zijn zeer goed bezig ! Proficiat allemaal !0 -
sorry, ik zal niet motiverend zijn maar ik vond jullie eigenlijk allemaal op je voor foto al heel mooi en over het algemeen is de na foto niet zo mijn smaak (wel heel knap dat je het bereikt hebt, maar iets zachter is meer mijn smaak)0
-
-
Ziet er goed uit! Jullie mogen trots zijn.0
-
@mrs_hekate ieder zijn smaak toch? Het maakt helemaal niet uit. Als jij "wat zachter" mooier vindt is dat je goed recht toch?
0 -
mrs_hekate schreef: »sorry, ik zal niet motiverend zijn maar ik vond jullie eigenlijk allemaal op je voor foto al heel mooi en over het algemeen is de na foto niet zo mijn smaak (wel heel knap dat je het bereikt hebt, maar iets zachter is meer mijn smaak)
Ik ben het wel een beetje met je eens... Blijkbaar hou ik toch van 'knuffelspek" bij mannen en sommige vrouwen die trots hun 6-pak laten zien, tja, ik vind dat niet horen bij een vrouw...
Maar knap is het inderdaad wel. En als je eindelijk het resultaat hebt bereikt waarvoor je maanden geleden bent gegaan: chappeau!!! Jullie doen het tenslotte niet voor mij, maar voor jezelf
0 -
Ziet er erg netjes uit :-)!0
-
Als je hier niet gemotiveerd van raakt
0 -
wat een toppers allemaal.
ik heb een maand geleden de voor foto's genomen en ga nu een jaar lang strijden tegen de kilo's. ik hoop dat ik ook een mooie na-foto zal krijgen!0 -
@stekkie33 Heel erg veel succes :-).0
-
Het is alweer een tijdje geleden dat ik een foto heb geplaatst (3 maanden). In deze periode heb ik mij voornamelijk gefocust op gewichtsstabilisatie en buikspieren. Heb in deze periode meerdere malen gezondigd, maar dat moet natuurlijk ook kunnen in de vakantie. Mijn gewicht heeft er gelukkig niet onder geleden en naar mijn mening heb ik wederom vooruitgang geboekt.
2 -
@Yvoooo Ziet er goed uit kerel, ben je aan het cutten geweest om dit te bereiken?0
-
@Gustaaf85: Thanks! Voornamelijk stabiliseren en focussen op gewichtstraining. Heb erg gezond gegeten en mijn calorie-inname gelijk gehouden (Deze staat nog altijd negatief).
Klinkt misschien een beetje vreemd. Komt er inderdaad op neer dat ik aan het cutten ben geweest (i.c.m. krachtoefeningen).0 -
Ik wil ook voor- en nafoto's maken, maar mijn lichaam is er "nog niet klaar voor"
Ziet er goed uit @Yvoooo0 -
-
Je lijkt een compleet andere man! Goed gedaan!0
-
Lievig1986 schreef: »Ik wil ook voor- en nafoto's maken, maar mijn lichaam is er "nog niet klaar voor"
Ziet er goed uit @Yvoooo
ik ken dat gevoel, nog een paar maanden misschien dat ik het dan durf.
@MiGoel1818 wow ziet er goed uit man! tijd voor een nieuwe profiel foto?
0 -
Deze verhalen zijn zo motiverend! Ik begin nog maar en dit zorgt al voor een positieve look op het verloop.0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 394 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 311 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 462 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 383 Technische ondersteuning/Hulp nodig