Pontos estourados

IceDragonXP

O que fazer quando estouramos os pontos para não desanimar 😥

aaparente1983

Meu pensamento, estourar as metas de calorias acontecem com todos, ninguém é robo, as vezes queremos curtir mais ou afogar num chocolate. O problema é não voltar ao foco, então se aconteceu uma, duas, três vezes tudo bem, foco e volte as metas.