Quais as suas metas de peso (cite peso atual e altura)? — Portuguese (Brazil)

Quais as suas metas de peso (cite peso atual e altura)?

Naradag
Naradag Postagens: 3 Member
em Fóruns Principais
Me: Altura 1.61, peso inicial 53kg, meta 45kg
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Comentários

  • maracassiano78
    maracassiano78 Postagens: 1 Member
    > @gomes1967 disse:
    > > @Naradag disse:
    > > Me: Altura 1.61, peso inicial 53kg, meta 45kg
    >
    > 1,52 alt.
    > peso inicial 69,509
    > meta - 56

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  • FernandaRodrigues2017
    FernandaRodrigues2017 Postagens: 3 Member
    Peso atual: 95,5. Meta: 70kg. Altura: 1:75
  • belcake
    belcake Postagens: 1 Member
    Altura:1,78
    Peso atual:74kg
    Meta:60
  • marciellyleite17ml8798
    marciellyleite17ml8798 Postagens: 1 Member
    Meta: 60 kg
    Peso atual: 74,0
    Altura: 1,69
  • tonybatista
    tonybatista Postagens: 3 Member
    Altura 1.75cm
    Peso inicial 102kg
    Peso atual 88.2kg
    Meta 80kg
  • Davikubiack
    Davikubiack Postagens: 1 Member
    editado junho 2018
    B) Peso inicial:91kg. Peso atual:82kg. Meta:70kg.
  • AILSON3789
    AILSON3789 Postagens: 2 Member
    Altura 1,78
    Kg 103
    Meta 80kg
  • jcalx2018
    jcalx2018 Postagens: 9 Member
    Altura: 1,94m
    Peso inicial 78kg
    Peso atual 83kg
    Meta 90kg com 7% de BF
  • Kaah_regina
    Kaah_regina Postagens: 1 Member
    Peso inicial 99,9 1,72mt
    Peso atual 95,5
    Meta 75kg
  • ricardonep0711
    ricardonep0711 Postagens: 2 Member
    Altura: 1,88
    Peso atual: 101
    Meta: 88
  • drecalosso
    drecalosso Postagens: 2 Member
    Altura : 1.74
    Peso inicial :59kg
    Peso meta: 52kg
  • giselesimoes2017
    giselesimoes2017 Postagens: 13 Member
    Tenho 1m 61cm
    Peso atual: 63 kg
    Meta 65 kg
  • evertonss44
    evertonss44 Postagens: 7 Member
    Altura 1,85
    Comecei a dieta com 80kg, já estou com 82 a meta é 90.
  • MathRibeiroWGT
    MathRibeiroWGT Postagens: 8 Member
    Após um Bulking sujo (não conhecia a IIFYM) subi de 72 (17% de BF) para 89 KG com (21% de BF).
    Atualmente estou em cutting utilizando a IIFYM, estou com 81 KG e 13% de BF. Tenho 1,74 de altura.
  • DeiseAndrade1
    DeiseAndrade1 Postagens: 6 Member
    Altura: 1,53;
    Peso atual: 47,9 kg;
    %Gordura atual: 9%;
    Meta: 50 kg (até agosto/2018);
    Início da Dieta (maio/2018) estava com 46 kg.
  • AugustoEstanislau1980
    AugustoEstanislau1980 Postagens: 3 Member
    Altura: 173 cm
    Peso Inicial: 85 kg
    Peso Atual: 77 kg
    Peso Meta: 70 kg
  • MathiasIppo
    MathiasIppo Postagens: 1 Member
    Altura: 1,67
    Peso atual: 54,1
    Meta: 71kg, bf 10%

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