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digaumprosound
Postagens: 12 Member
Bom dia pessoal, eu sou o Rodrigo, já venho utilizando o aplicativo e consultando o forum a cerva de uns 30 dias, mas já fazem 4 meses que estou realizando atividades físicas além claro da reeducação alimentar, nesses 4 meses, consegui baixar meu peso de 93kg para 82kg, mesmo com as festas de natal e ano novo e ainda uma semana parado por decorrência de uma pedra no rim.... Bom acho que é isso, espero também poder contribuir com o grupo. Abraços
PS: Não interagi no forum antes, pq minha conta estava vinculada ao facebook e eu não conseguia logar aqui no forum... mas o problema foi resolvido ahahaha
PS: Não interagi no forum antes, pq minha conta estava vinculada ao facebook e eu não conseguia logar aqui no forum... mas o problema foi resolvido ahahaha
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Comentários
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Parabéns, Rodrigo. Eu engordei nessas festas... Mas já estou em plena atividade para voltar ao processo de alimentação saudável e atividade física.1
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Sucesso nessa caminhada Rodrigo.1
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marcialeal66 escreveu: »Parabéns, Rodrigo. Eu engordei nessas festas... Mas já estou em plena atividade para voltar ao processo de alimentação saudável e atividade física.
Valeu Marcia, pra cima... queimar os bacon das festas de fim de ano...0 -
MarcosBrunetto escreveu: »Sucesso nessa caminhada Rodrigo.
Vlw Marcos...1 -
Parabéns pelos resultados, cara. O segredo é mesmo manter-se no planejamento de forma consistente.2
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Isso aí tchê, seja bem vindo ao fórum então. Mantendo tua alimentação de base saudável, é relativamente tranquilo dar uma que outra escapada. Uma alimentação saudável vai te poupar inclusive de problemas como essa pedra aí.
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