Acai 😅😋 — Portuguese (Brazil)

Acai 😅😋

Opções
mamatkd2020
mamatkd2020 Postagens: 1 Member
em Alimentos e Nutrição
Alguém sabe a quantidade correta de calorias, carboidratos, proteinas, gorduras e fibras de um copo de 300ml de açaí, em app diz algo em torno de 400 kcal e a nutri falou que passa de 700 kcal, obrigada

Comentários

  • rosanamacedu
    rosanamacedu Postagens: 25 Member
    Joga no app aki que ele te da td que precisa
  • lulopesbr
    lulopesbr Postagens: 5 Member
    editado October 2021
    @mamatkd2020 putis, e pra mim aparece diferentes de ambos. diferença muito drástica, vamos ter que pesquisar por fora, adeus praticidade 😥 * mas tem tb que considerar o que vem na mistura, né? por aqui é comum açaí polpa vir já com guaraná ou algo que adoce, tudo isso vai influir também.
  • Lorivaljr
    Lorivaljr Postagens: 1 Member
    Não tem como saber, pois o açaí normal comprado de Ifood, feira, quase 100% de chance de vir adoçado com guaraná, açúcar, entre outros. Recomendo evitar utilizar na dieta. Somente usar quando comprado a polpa diretamente do fabricante com a certeza que não foi adoçado. SEMPRE OLHE A TABELA NUTRICIONAL, mas nunca confie daquelas de empresas regionais
  • JamilNeif
    JamilNeif Postagens: 1 Member
    Se for apenas o açaí puro deve girar em torno disso mesmo, mas provavelmente sua nutri já contabilizou as kcal contando com os adicionais

Categorias