Нет ничего вкуснее ощущать себя стройной!

mmarmishka

У меня вот вопрос.... Очень хочется бегать. Как перебороть стеснение?

tiagnitania73

mmarmishka написал: »

У меня вот вопрос.... Очень хочется бегать. Как перебороть стеснение?

эээ, а кого и чего стесняемся?

BacCM

mmarmishka написал: »

У меня вот вопрос.... Очень хочется бегать. Как перебороть стеснение?

Если по стадиону, то капюшон и наушники. И считай что никого вокруг нет.
В парке или просто по городу так опасно, можно не заметить всяких велосипедистов или машину. Но я так тоже иногда бегаю, особенно если дождь моросит, а наушники всегда в ушах независимо от погоды.
Как вариант с кем-то за компанию, но это очень сложно, нужно чтобы уровень был одинаковый время совпадало и т.д.

olgaani2010

я когда не хотела палиться бегала рано, в 6.30，хотя могла позже. Начала бегать, чтобы избавиться от депрессии. Вес был 50 кг, настроение улучшилось, а с ним и вес стал больше. До 56. Теперь бегаю, чтобы снизить вес）и особо не скрываюсь. Но комфортнее поздно вечером или рано утром.

jornmara

я в ночь и с собакой выходила. вместе веселей+собака устрашающая - народ сам от меня на другую сторону улицы переходил)))

jornmara

папа послал меня с моими конструктивными предложениями))) а точнее отшутился и предложил отгребстись от старого человека и дать ему есть нормальную еду, а не "былинки"