Начинаю свой путь со 116 до 80. Кто со мной?
Комментарии
-
> @Avgur написал:
> (Quote)
Что тут посоветуешь? Читать учебники и академические труды. Да, они написаны сложным языком и могут в чём-то отставать от жизни, зато в них нет наукообразной чепухи.
Есть вариант посмотреть и поверить людям таким как XXXXXXXXXXXXX с канала XXXXXXXXXXXXX, который на протяжении уже нескольких лет проверяет все это на себе, тренируется сам и тренирует других людей.
>>>>>
Еще одно упоминание этого лица и его канала, и отправлю в бан на некорое время. Модератор.0 -
Привет! Для меня самое тяжёлое удержать вес после сброса. Я с вами. Сбрасываю по 20 в третий раз. Всем успехов ! Результат этого стоит. 😊👗👙👠👑0
-
> @Sashalla1904 написал:
> Привет. Удачи! Я тоже со 120 до85.
> Уже пройден путь со 167😥😥
Я начинала со 160 кг, сейчас 112 кг иду к 601
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 252 Представьтесь, пожалуйста!
- 294 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 57 Истории успеха
- 154 Продукты и питание
- 197 Фитнес и тренировки
- 310 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 48 Болтовня, развлечения и игры
- 294 Форумы MyFitnessPal
- 77 Отзывы и предложения по сайту
- 213 Помощь и техподдержка