Hilfe beim Abnehmen für Menschen mit Behinderung
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Kommentare
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Ja , ich behalte das mit den Keksen und Co im Auge ;-) Aber du bist eh auf dem richtigen Weg, also einfach weitergehen0
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Super! Freut mich zu lesen dass es läuft! Ich wünsche mir für dich dass es so bleibt und die Disziplin auch auf Dauer hält!0
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Ich danke euch für eure guten Wünsche, ich hoffe so sehr, das es im Urlaub auch so bleibt. Wir haben uns jetzt entschlossen nächste Woche nach Holland zu fahren. Wir hatten es zwar vor, aber bis jetzt waren wir nicht so sicher, das es klappt, wir haben uns eine Gasheizung einbauen lassen und das war nicht ohne!0
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Dann wünsche ich euch einen tollen Urlaub Gitti.
und nicht hoffen, einfach machen. Tag für Tag
. Du schaffst das! 0 -
Auf jeden Fall werde ich mein Bestes geben, denn zur Zeit läuft es so gut, das will ich nicht kaputt machen.0
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Bin auch der Meinung 105% liegen bei dir
du entscheidest was durch den Mund in deinen Körper wandert und niemand anderer 
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Du hast recht, aber es fällt doch oft schwer diese Eigenverantwortung auch umzusetzen, dieses kleine Teuffelchen was im Kopf sitzt und sagt: Ach einmal ist keinmal und das kleine Teilchen macht doch nichts, kann ich oft nicht verjagen! Aber zur Zeit ist es ganz still! 0
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Danke und ich werde versuchen ihn nicht aufzuwecken !
Leider werde ich mich dann, ich weiß noch nicht genau wann wir fahren werden, nicht bei euch melden, ich versuche es zwar mit dem Handy, aber wir haben öfter mal keinen Empfang, wenn wir mit dem Boot unterwegs sind. Aber ich habe mir ein Büchlein zurechtgelegt, wo alles eingetragen wird, eine Kalorientabelle und eine Haushaltswaage sind auch dabei, was soll da noch schief gehen?2 -
Freu, freu, freu - 2,1 kg ich konnte es nicht fassen, ich war 3 mal auf der Waage ehe ich es geglaubt habe. Leider geht es ja so nicht weiter, jetzt wird es weniger werden aber es ist na klar so schön, die 110 auf der Waage zu sehen! Jetzt ist mein nächstes großes Ziel diese 110 kg bis wir aus dem Urlaub kommen zu halten oder ein klein wenig abzunehmen. Ich bin immer noch ganz baff!!!0
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Super! Das klingt sehr gut
Ja, da kann nichts mehr schief gehen. Nimm das als Motivation noch mal in den Urlaub mit und überzeuge dich selbst mit deiner Disziplin 0 -
Super, dann läuft es ja zur Zeit bei Dir. Ich wünsche Dir und Deiner Familie einen wunderschönen Urlaub.0
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Ich freue mich auch schon sehr auf die Tage im Boot, gerade nachdem wir hier so viel geackert haben, wir haben jetzt eine Gasheizung bekommen (vorher Ofen und Elektro) das war viel Arbit, alle Schränke von den Wänden, da wir ja keine Heizkörper hatten musste alles weg, also Schränke ausräumen und teilweise abbauen und dann wieder alles einräumen, wir haben hier immerhin 150 qm, man wir Beide sind wirklich urlaubsreif! Und so gesund sind wir Zwei ja auch nicht mehr!0
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Gitti, du machst das schon im Urlaub. Einfach dran denken wie gut die 110 auf der Waage ausgeschaut haben, dann ist es glaube ich nicht ganz so schwer einigermassen konsequent zu bleiben ;-)0
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Oh Erika, davor habe ich jetzt doch ein wenig bammel, aber ich bin hochmotiviert es zu schaffen. Diese Woche ohne irgenwelchen Süßkram oder Knabberkram hat ja sehr gut geklappt!0
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Eben deshalb weiss ich das du das andere auch meistern wirst. Also keinen Bammel davor haben, dein Wille ist stärker ;-)0
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Freu, freu, freu - 2,1 kg ich konnte es nicht fassen, ich war 3 mal auf der Waage ehe ich es geglaubt habe. Leider geht es ja so nicht weiter, jetzt wird es weniger werden aber es ist na klar so schön, die 110 auf der Waage zu sehen! Jetzt ist mein nächstes großes Ziel diese 110 kg bis wir aus dem Urlaub kommen zu halten oder ein klein wenig abzunehmen. Ich bin immer noch ganz baff!!!
Das Gefühl kenne ich, so ging es mir mit der 99 und der 89 und letzten Endes mit der 75. Herzlichen Glückwunsch und denke ganz fest an dieses Gefühl, wenn das Tierchen, über das wir nicht sprechen wollen, wieder hervorlugt.
Toi toi toi, du schaffst das!
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Danke Eganko0
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Ich seh das wie eganko, einfach dieses Glücksgefühl und stolz sein auf sich selbst nicht vergessen und sich vorstellen wie das erst ist wenn das nach dem Urlaub immer noch auf der Waage steht bzw. Vielleicht sogar weniger 0
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Oh, vorstellen kann ich mir das sehr gut, wie es sein könnte mit 1 kg weniger nach Hasue zu kommen. Ich bin diesesmal so positiv gestimmt, das ich es schaffen werde und standhaft bleibe. Ich werde nicht "schlampen", das habe ich mit fest vorgenommen, das klappt ganz sicher!
Ich bin ganz ehrlich wenn ich euch nicht hätte, wäre ich jetzt nicht dort wo ich jetzt bin, denn ich habe einige Foren hinter mir und nirgends wurde mir so geholfen (und wurde ich so in den H...getreten) wie hier!
Ich muss euch Allen noch mal DANKE sagen!1 -
Dafür sind wir ja da wichtig ist dass es klick macht 0
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Hat es!0
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Ich merke tatsächlich das ich durch meine "Sporteinheiten" beweglicher werde. Es ist ja nicht viel, aber es bringt für mich was! Und ich habe mich mal nach einigen Wochen mit dem Maßband gemessen und es sind an Taille, Bauch und Brustumfang je 2 cm weniger, hört sich nicht so viel an, aber ich finde es richtig klasse. Bei meinen Oberschenkeln ist es ganz komisch, links ist mein Oberschenkel immer 2-3 cm dicker gewesen, jetzt ist er genauso wie der rechte, kommt bestimmt durch mein konsequentes Beintrainig! Auch da rechts geblieben, links 2 cm weniger.1
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Das sind ja super Nachrichten Gitti. Das freut mich riesig.
2 cm sind klasse. Guck mal auf dem Lineal wie viel das ist.
Und beweglicher ist so was von Fortschritt, superspitze machst du das!0 -
Super Gitti, du machst ja auch jeden Tag deine Übungen und das ist die Belohnung für deine Standhaftigkeit. So soll es sein und darauf sollst und darfst du auch stolz sein. Fühlt sich gut an gelle ? 0
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