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Der Weg zu meinem Ziel

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Kommentare

  • Jeff_73
    Jeff_73 Beiträge: 417 Member
    Hallo Grieschi,
    von der Geschwindigkeit würde ich mich nicht verrückt machen lassen, die Schwankungen habe ich auch manchmal. Manchmal helfen da wirklich 1-2 Ruhetage und passende Ernährung und es läuft wieder.
  • Grieschi
    Grieschi Beiträge: 556 Member
    Jeff_73 schrieb: »
    Hallo Grieschi,
    von der Geschwindigkeit würde ich mich nicht verrückt machen lassen, die Schwankungen habe ich auch manchmal. Manchmal helfen da wirklich 1-2 Ruhetage und passende Ernährung und es läuft wieder.

    Danke, ich hoffe, dass Du auch in meinem Fall Recht behältst.
    Und die Hauptsache für mich Abnehmwilligen: Wichtig ist überhaupt zu laufen! :)
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    Grieschi schrieb: »
    Jeff_73 schrieb: »
    Hallo Grieschi,
    von der Geschwindigkeit würde ich mich nicht verrückt machen lassen, die Schwankungen habe ich auch manchmal. Manchmal helfen da wirklich 1-2 Ruhetage und passende Ernährung und es läuft wieder.

    Danke, ich hoffe, dass Du auch in meinem Fall Recht behältst.
    Und die Hauptsache für mich Abnehmwilligen: Wichtig ist überhaupt zu laufen! :)

    Ich stimme @Jeff_73 zu, was macht dein Ruhepuls & Blutdruck? Falls die etwas hoch sind wären ein paar Ruhetage empfehlenswert.
  • Grieschi
    Grieschi Beiträge: 556 Member
    dfc4 schrieb: »
    Grieschi schrieb: »
    Jeff_73 schrieb: »
    Hallo Grieschi,
    von der Geschwindigkeit würde ich mich nicht verrückt machen lassen, die Schwankungen habe ich auch manchmal. Manchmal helfen da wirklich 1-2 Ruhetage und passende Ernährung und es läuft wieder.

    Danke, ich hoffe, dass Du auch in meinem Fall Recht behältst.
    Und die Hauptsache für mich Abnehmwilligen: Wichtig ist überhaupt zu laufen! :)

    Ich stimme @Jeff_73 zu, was macht dein Ruhepuls & Blutdruck? Falls die etwas hoch sind wären ein paar Ruhetage empfehlenswert.

    Ruhepuls ist nahezu gleichbleibend bei ca. 55 - Blutdruck habe ich keine Ahnung.
    Und @Jeff_73 hat wohl Recht gehabt. Freitag und gestern lief es wieder in einem etwas flotteren Tempo.

    Danke schön
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    Perfekt!
  • Grieschi
    Grieschi Beiträge: 556 Member
    Ich sitze jetzt in der Messehalle, warte auf die Frühandacht. Die Lkw für dir Klriderbeutelabgabe sind gefunden...

    Es ist mein erster Stadtlauf. Ob ich aufgeregt bin?

    JA!!!!!
  • Smartine62
    Smartine62 Beiträge: 384 Member
    Toi toi toi und viel Spass dabei
  • Grieschi
    Grieschi Beiträge: 556 Member
    Heute bin ich mal stolz auf mich selber: Im Ziel in 2:07:04
    Für mich eine Fabelzeit.
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    Grieschi schrieb: »
    Heute bin ich mal stolz auf mich selber: Im Ziel in 2:07:04
    Für mich eine Fabelzeit.

    War das HM Distanz?
  • Grieschi
    Grieschi Beiträge: 556 Member
    dfc4 schrieb: »
    Grieschi schrieb: »
    Heute bin ich mal stolz auf mich selber: Im Ziel in 2:07:04
    Für mich eine Fabelzeit.

    War das HM Distanz?

    Ja, das waren die 21,irgendwas Kilometer
  • Jeff_73
    Jeff_73 Beiträge: 417 Member
    Super! Herzlichen Glückwunsch zum ersten Halbmarathon! Der Muskelkater vergeht, aber dass "geile Gefühl" es geschafft zu haben bleibt ;)
  • JeBe81
    JeBe81 Beiträge: 107 Member
    Herzlichen Glückwunsch! Man muss auch noch dazu sagen, dass die Bedingungen nicht ganz einfach waren für Dich. Der Wind war nicht zu unterschätzen!
  • Smartine62
    Smartine62 Beiträge: 384 Member
    Darauf kannst Du auch stolz sein.
  • Grieschi
    Grieschi Beiträge: 556 Member
    Der nächste HM ist geschafft. Gestern war in Biberach der "Genießerlauf" und trotz der Anstiege und des zeitweilig kräftigeren Gegenwinds konnte ich meine Zeit von Ulm noch verbessern. Nach 2:05:27 kam ich lachend ins Ziel. Es hat so Spaß gemacht bei diesem herrlichen Herbstwetter durch die Landschaft zu traben, einen "Zielsprint" anziehen und noch zwei Läufer auf den letzten Metern hinter sich zu lassen.
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    Grieschi schrieb: »
    Der nächste HM ist geschafft. Gestern war in Biberach der "Genießerlauf" und trotz der Anstiege und des zeitweilig kräftigeren Gegenwinds konnte ich meine Zeit von Ulm noch verbessern. Nach 2:05:27 kam ich lachend ins Ziel. Es hat so Spaß gemacht bei diesem herrlichen Herbstwetter durch die Landschaft zu traben, einen "Zielsprint" anziehen und noch zwei Läufer auf den letzten Metern hinter sich zu lassen.

    Perfekt!!!
  • Smartine62
    Smartine62 Beiträge: 384 Member
    Super
  • Jessica_Heilmann
    Jessica_Heilmann Beiträge: 882 Member
    Herzlichen Glückwunsch 😊✌ ich freue mich sehr für Dich!
  • rrichter62
    rrichter62 Beiträge: 77 Member
    Toll gemacht! Herzlichen Glückwunsch auch von mir!
    Dann eliminierst du beim nächsten Mal sicher meine alte Bestzeit von 2:04h.
    Mein Ziel ist bzw. war ja, msl unter 2 h zu finishen, aber davon bin ich leider Welten entfernt 🤨.
    Ich drück dir die ✊🏻, dass es weiter so supi läuft! 🍀
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
    Sorry, war länger nicht hier.
    Super und Glückwunsch :).

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