Voher -Nacher Bilder - Seite 38 — German

Voher -Nacher Bilder

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Kommentare

  • Ralph7777
    Ralph7777 Beiträge: 403 Member
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    Oberknaller - super Leistung Olaf! :smile:
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
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    @Schlaff73
    @DieStreety
    @Ralph7777

    Ich danke euch. Der Weg ist auch noch lange nicht am Ende. ☺
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
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    tace1000 schrieb: »
    @Schlaff73
    @DieStreety
    @Ralph7777

    Ich danke euch. Der Weg ist auch noch lange nicht am Ende. ☺

    Ich bekomme das ja mit. Du machst das toll.
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  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
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    Vielen Dank @SvenKoh
  • SunnyMind1
    SunnyMind1 Beiträge: 17 Member
    bearbeitet Oktober 2015
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    Mega Leistung! Hammer!
    Hast meinen größten Respekt für diese Leistung!
  • tobimontana52
    tobimontana52 Beiträge: 356 Member
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    https://instagram.com/p/8w4wCTQ8Fz/embed/
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    bearbeitet Oktober 2015
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    tobimontana52 schrieb: »
    https://instagram.com/p/8w4wCTQ8Fz/embed/

    Ja. Du doch auch! ;)
  • MelMalaga
    MelMalaga Beiträge: 135 Member
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    tace1000 schrieb: »
    Hallo PALs,
    nachdem nun 1 Jahr meiner definierten Lebensumstellung vorbei ist möchte ich euch an meiner Veränderung teilhaben lassen.

    Von meinem höchsten Gewicht habe ich leider kein Bild vorliegen. Es waren allerdings kernige 175 kg.
    Großartig anders hatte es aber auch nicht ausgesehen.

    olaf2014080ol2sqzhbj_thumb.jpgolaf201410xaoipfrsub_thumb.jpg

    Hier aktuelle Bilder aus diesem Monat.

    olaf2015101pb1mtdw9u2_thumb.jpgolaf20151022zvedla3sk_thumb.jpgolaf20151039c6uwg8rns_thumb.jpg

    Ich werde demnächst etwas ausführlicher dazu schreiben.

    Viele Grüße
    Olaf

    Wow, meinen riesengroßen Respekt, verneige mich vor dir!!! Weiter so!!!
    Freu mich echt mega für dich. sonnige Grüße aus Malaga von Mel
  • MelMalaga
    MelMalaga Beiträge: 135 Member
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    Dann will ich doch auch mal ein Bild hier einstellen. Ich bin noch lange nicht am Ziel aber immerhin schon eine gute Zwischenstation.
    Zwischen den Bildern liegen ca 13 kg. Mittlerweile bin ich bei 14 kg weniger.
    Ich bin so happy und habe extreme Freude am Kraftsport entwickelt. Begleitet mich nun genauso wie mein Reitsport und gehört zu meinem Leben dazu. Genauso wie die Ernährung usw.
    Wer mag, kann gern mal auf meine Seite bei Facebook rein schauen. Habe sie eingerichtet um Leute teilhaben zu lassen an meinem Weg zum Ziel, zum motivieren und weil es mir so viel Spaß mache.
    Sonnig Grüße aus Malaga
    Allen hier einen großen RESPEKT, für das was sie leisten und geleistet haben :-)

    q19fa8silexr.jpg
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
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    @MelMalaga
    Vielen Dank und gleichzeitig auch meinen Glückwunsch an Deine Ausdauer. Ich verfoge Deinen Weg ja auch auf Facebook.

    @SunnyMind1
    Vielen Dank auch Dir Judith und immer dran bleiben. ;)

    @tobimontana52
    Super Leistung!
  • derSachse
    derSachse Beiträge: 315 MFP Moderator
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    Mit einem Baaam melde ich mich im Community-Bereich zurück! Momentan liegen ca. 43 Kilogramm hinter mir.
  • Jeff_73
    Jeff_73 Beiträge: 417 Member
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    derSachse schrieb: »
    Mit einem Baaam melde ich mich im Community-Bereich zurück! Momentan liegen ca. 43 Kilogramm hinter mir.

    Alleine der Gesichtsausdruck auf den Bildern sagt ja alles :-)
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    bearbeitet Oktober 2015
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    derSachse schrieb: »
    Mit einem Baaam melde ich mich im Community-Bereich zurück! Momentan liegen ca. 43 Kilogramm hinter mir.

    Sieht gut aus. Respekt! Ist punktgenau auch mein derzeitiger Stand. Wo willst Du noch hin?

    Ich muss noch an meinem Bauch arbeiten.

    Muss mal schauen, ob ich ein "oben Ohne"-Bild hin bekomme. Meine Mädels haben keinen Bock mich zu knipsen. :'(
    Dann kann ich auch ein "schönes" Vorher-Nachher"-Bild erzeugen. ;)
  • derSachse
    derSachse Beiträge: 315 MFP Moderator
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    Eigentlich hätte ich gern 5kg mehr. Ich habe meine Laufsaison 2015 beendet und lege jetzt drei Monate Freeletics ein. Inklusive Low-carb und Kalorienüberschuss. Was eine echte Herausforderung ist.
  • MelMalaga
    MelMalaga Beiträge: 135 Member
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    tace1000 schrieb: »
    @MelMalaga
    Vielen Dank und gleichzeitig auch meinen Glückwunsch an Deine Ausdauer. Ich verfoge Deinen Weg ja auch auf Facebook.

    Sehr gern :-)
    Ich weiß, das du meinen Gang verfolgst, danke dafür,freue mich über jedes Like von dir :-*
  • matodemi
    matodemi Beiträge: 1,056 Member
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    Tace - klasse Leistung
    Mel - du schummelst doch, das linke bist doch nicht du (auch einfach Klasse die Leistung)
  • MelMalaga
    MelMalaga Beiträge: 135 Member
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    matodemi schrieb: »
    Tace - klasse Leistung
    Mel - du schummelst doch, das linke bist doch nicht du (auch einfach Klasse die Leistung)

    Lach, doch das bin ich Anfang letzten Jahres.
    Dankeschön :-)
  • MeneHH
    MeneHH Beiträge: 124 Member
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    Immer wieder verblüffend zu sehen, wieviel eine Gewichtsänderung optisch ausmacht. Sei es das lächseln, der Ausdruck, oder das funkeln in den Augen. Ihr könnt alle super stolz auf euch sein. Weiter so :)
  • Corporal_Hicks66
    Corporal_Hicks66 Beiträge: 102 Member
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    @tace1000 Absolut KRASSE Leistung! Respekt & weiter so!
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
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    Corporal_Hicks66 schrieb: »
    @tace1000 Absolut KRASSE Leistung! Respekt & weiter so!

    Hallo @Corporal_Hicks66 besten Dank und ja es geht weiter. :)
  • trance71
    trance71 Beiträge: 44 Member
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    Mel veräppel uns nicht, das rechts ist Shakira!

  • MelMalaga
    MelMalaga Beiträge: 135 Member
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    trance71 schrieb: »
    Mel veräppel uns nicht, das rechts ist Shakira!

    Lach.... genau, hast mich erwischt.....
    ne, dass sie ja so gar nicht aus wie Shakira ;-)
  • SilviaJung
    SilviaJung Beiträge: 24 Member
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    Das sine echt tolle Bilder von euch man Hut ab. Ich hoffe es klappt bei mir auch so!! Wünsche euch weiterhin alles gute!!!!
  • tobischlegel
    tobischlegel Beiträge: 4 Member
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    Auch von mir herzliche Glückwünsche zu Euren Erfolgen! Das wird wirklich klasse Leistungen von jedem einzelnen und ich wünsche euch, sofern ihr eure Ziele noch nicht erreicht habt, weiter viel Durchhaltevermögen und Kraft.

    Vor allem die Mädels (ja, als Mann schaut man sich diese lieber an) haben sich gut entwickelt. Die Kilos beeinflussen die Figur doch extrem ;-)
  • FrauKraehe
    FrauKraehe Beiträge: 4 Member
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    So, nachdem ich hier auch eure tollen Erfolge bewundern durfte, traue ich mich nun auch. Was für eine Überwindung die alten Fotos rauszukramen und durchzuschauen...

    3odhfop2p28m.jpg

    Noch bis Ende 2006 war ich auf meinem damaligen Normalgewicht von ca. 62 kg. Da ging mal ein Kilo rauf, mal eins runter, aber im Großen und Ganzen war mein Gewicht konstant. Tja, 2008 hatte ich schon gut 80 kg. Das linke Foto ist von Mitte 2010 - das war wohl der grausige Höhepunkt. Ab Ende 2011 ging das Gewicht dann Schlag auf Schlag bergab und seit Mitte 2012 habe ich die 60 kg wieder erreicht, so wie auf dem rechten Bild von Ende 2014. Mittlerweile bin ich bei ca. 58 kg angekommen.

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