Comida favorita sana
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Comentarios
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Ensalada con quinoa, aguacate y salmón a la plancha en taquitos. Con un chorro de limón.0
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> @aleja_gar19 dijo:
> > @Gabfq dijo:
> > De los alimentos sanos, dejando las comidas rapidas y las gaseosas de lado, Cual es tu comida favorita?
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> avena con frutas y tortilla de huevo
Recuerda usar claras de huevo para la tortilla. 1 Clara17 cal . Huevo entero 70 cal.1 -
> @centinela80 dijo:
> Mis comidas sanas preferidas son todas las frutas, todas las verduras, todos los granos, el agua de lluvia, el mate.
> @centinela80 dijo:
> Mis comidas sanas preferidas son todas las frutas, todas las verduras, todos los granos, el agua de lluvia, el mate.
> @centinela80 dijo:
> Mis comidas sanas preferidas son todas las frutas, todas las verduras, todos los granos, el agua de lluvia, el mate.
> @centinela80 dijo:
> Mis comidas sanas preferidas son todas las frutas, todas las verduras, todos los granos, el agua de lluvia, el mate.
> @centinela80 dijo:
> Mis comidas sanas preferidas son todas las frutas, todas las verduras, todos los granos, el agua de lluvia, el mate.
Hay frutas con menos calorías que podemos utilizar mas cantidad en las dietas: melon, fresas. Existen tablas. Búscalas, te ayudará a mantenerte entre los requerimientos0 -
Pascualina de acelga o espinaca!!!! Viviría comiendo eso1
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crema de calabacín grrrr1
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El sushi1
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Bizcocho de claras de huevo + harina de avena sabor crema catalana + topping de peanut butter0
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Las lentejas , atún y los Smoothie1
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Huevo poche y crepes de avena0
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> @canuto8689 dijo:
> Hot cakes de avena con miel de maguey, amo estos Hot cakes
Cómo los hago ? Me puedes pasar la receta0 -
> @Gabfq dijo:
> De los alimentos sanos, dejando las comidas rapidas y las gaseosas de lado, Cual es tu comida favorita?
Panqueques de acelga♥♥0 -
Yo como puro zucaritas jaja1
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> @Gabfq dijo:
> De los alimentos sanos, dejando las comidas rapidas y las gaseosas de lado, Cual es tu comida favorita?
Caldo de verduras0 -
> @CarmenCC84 dijo:
> Helado casero de platano con frutos secos y chocolate negro
Compartenos la receta por favor.. Gracias0 -
El quita antojos...media taza de leche de almendra sin azúcar,media taza de agua ,una cucharadita de cacao puro,stevia y todo adentro del espumador de leche que bate y calienta...divino!0
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Pizza de coliflor y tarta de queso 😋0
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Los huevos con oliva o con aceite de coco, aguacate, brocoli0
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Atún con arroz integral0
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Calabacín a la plancha con ajo y Hiervas provenzales, encima le pongo queso rulo de cabra y lo caliento al micro para que se desaga encima del calabacin. Riquísimo!
Ratatouille
Calabaza asada...
Tortilla de calabaza ,cebolla y Zanahoria ( así las verduras con muy poco aceite en la cecofry)
Batido casero de platano con canela 😋😋😋0 -
De carbohidratos me gusta el camote o arroz y de verduras, espinaca, tomates cherry, champiñones y cebollin, tambien aguacate y de proteína pollo o atun, es lo que usualmente me gusta comer ^^1
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Tortilla de espinacas¡¡¡¡1
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Yogur griego avena almendras y miel1
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Vegetales0
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> @Gabfq dijo:
> De los alimentos sanos, dejando las comidas rapidas y las gaseosas de lado, Cual es tu comida favorita?
Crepa de avena integral0 -
Frutilla, palta, almendras, chocolate , arandanos0
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