🔴 Si de verdad buscas resultados y la realidad, LEE ESTO!! 🔴

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🔴 Si quieres respuesta a una duda, déjala aquí pero lee antes esto.

https://community.myfitnesspal.es/es/discussion/1474035/si-tienes-una-consulta-o-duda-te-respondere-aqui-pero-lee-antes-esto

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🔴 Lo que debes hacer después de las Navidades y te propusiste un reto
https://community.myfitnesspal.es/es/discussion/1473897/lo-que-debes-hacer-despues-de-navidades-y-te-propusiste-una-meta

IndiJohanna1

Que buen mensaje dejas aquí, admiro el tiempo que te tomas para contestar a todas nuestras dudas!

Bueno para quien desee darse con un poco de REALIDAD en estos días, dejo un texto muy corto que podría ayudarte te tomará menos de 2 minutos leerlo.

Venga animate!
https://community.myfitnesspal.com/es/discussion/comment/21791348#Comment_21791348

jesusdelcampo

@IndiJohanna1
Muchas gracias!

Ya leí antes el post que has dejado y te respondí porque realmente es algo que la gente no entiende Y durante todos estos años les he repetido infinidad de veces.

Siempre buscan la ayuda en grupos, en la motivación, en que llegue un día se levanten con ganas, cuando realmente los únicos responsables De sus logros van a ser ellos mismos .

Aquí abren 200 Post y grupos pensando que el resto de personas le van a dar con una varita mágica para que comiencen a cambiar sus hábitos, salir por la mañana hacer ejercicio etc, Sin saber que esos mensajes de motivación no le van a servir absolutamente para nada.

No hay mejor motivación que saber qué has decidido hacer algo y cada día te levantas para comenzar a hacerlo Y con el tiempo comienzas a ver tú mismo los resultados sin necesidad de ninguna frase ni grupo de motivación.

Pero bueno, es algo común y precisamente en muchas ocasiones es algo que hace el efecto contrario de lo que realmente buscan.

Un saludo

jesusdelcampo

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Recuerda que mis publicaciones llevan este símbolo en el título.
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🔴 Claves para la pérdida de grasa corporal
https://community.myfitnesspal.es/es/discussion/1473730/claves-para-la-perdida-de-grasa-corporal

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🔴 Si tienes alguna duda que no tenga nada que ver con el tema de este post, déjala en este link pero léelo antes.

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Brevemente nuevo Post!

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