Bon départ pour un objectif ambitieux

catbedcrazy

Bravo !

Mokonalex

Voilà 100 jours que je suis sur MFP !

Outre le fait que je n'ai jamais tenu un régime aussi longtemps, je suis aussi très fière de ma perte de 7,5 kg ! Jusqu'à présent, je m'étais toujours arrêtée à - 4kg.

Comme il est si bien dit sur plusieurs sujet du forum, ce qui fonctionne pour moi c'est
1°) La motivation qui est là à chaque jour, et votre soutien m'aide à la retrouver quand elle fait mine de se sauver
2°) Je continue à manger de tout, sans me priver de ce que j'aime
3°) Je ne fais pas d'écart : je m'autorise juste des pleisirs alimentaires de temps en temps et je ne culpabilise pas de les faire

Aujourd'hui, j'ai atteint le premier palier de poids que je m'étais fixé : je pèse moins lourd aujourd'hui que je n'ai pesé depuis septembre 2012 (date où j'ai commencé à me peser avec Withings et donc à enregistrer mon poids)

Bref, en 100 jours de MFP, j'ai vraiment la pêche et le moral pour continuer !
Prochaine étape : passer en dessous de la barre des 70 kg !