Défi ! — MyFitnessPal.com

Défi !

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Cosfy
Cosfy Messages: 278 Member
dans Fitness et Exercice
Bonjours à tous,
je ne sais pas si vous connaissez le site https://giveit100.com

Le concept : Des gens se donnent 100 jours pour apprendre à faire quelque-chose (danser, footing, faire de l’unicycle) tout en se filmant tous les jours.

Dans mon cas je me lance le défi des 100 jours (début le 1 Mai et fin le 8 Août) pour faire des pompes si possible avec des variantes, du style frapper dans les mains pendant la pompe, ou alors sur une jambe puis sur l'autre ce genre de truc quoi, donc chaque jour je posterai une vidéo (10sec max uploader sur le mon compte giveit100) me montrant entrain de faire des pompes.

Vous pourrez suivre mon aventure grâce à ce lien -> https://giveit100.com/@Cosfy/0s1lqe
ou celui la -> https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/loic-lienard

La route sera longue, semé d'embûches (démotivation, blessure...) mais je pense que le résultat sera plus que satisfaisant.

Voici 1 ou 2 petit exemple de personne qui on tenu leur défi :

Estella - Push up -> https://giveit100.com/@estella/n70kcr
Karen X. Cheng - danse -> https://giveit100.com/@karen/z99okh
Skels - unicycle -> https://giveit100.com/@skels/kzer34


et vous, qu'est ce que vous allez faire durant ces 100 prochains jours ?
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Réponses

  • Gotikatse
    Gotikatse Messages: 797 Member
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    ahahah je boufferai du pop corn en te regardant en baver :bigsmile:

    sinon je vais y reflechir moi pourquoi pas:smile:


    ps: tes exemples ressemblent à des pseudos de stars du X , en fait on doit aller sur youporn pour te voir ?:bigsmile:
  • Cosfy
    Cosfy Messages: 278 Member
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    Oui sur youporn section bizarre.

    Me too PS : Ça pourrais être quoi ton défi si tu le fait ?
  • Gotikatse
    Gotikatse Messages: 797 Member
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    Oui sur youporn section bizarre.

    Me too PS : Ça pourrais être quoi ton défi si tu le fait ?

    burpee peut-être sauf que les premiers jours y aura des videos où je m'étale par terre comme une merde:bigsmile:

    les squats je m'en bouffe 1000 à 1200 semaine donc non merci j'ai ma dose....

    sinon un petit défi abs me tente aussi étant donné que ma priorité c'est de redessiné mon ventre de jeune maman mais pour le coup je mettrais que 10 videos genre une tous les 10 jours le but étant surtout de voir le départ et l'arrivée dans ce type de défi, ce qu'il y a au milieux n'aura rien de spécial.... je vais voir ca :smile:
  • Cosfy
    Cosfy Messages: 278 Member
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    Moi aussi le défi abs me tente je pense que je vais le faire en parallèle car je doit aussi redessiner mon ventre suite a ma grossesse aussi :p (j'ai accouché d'un corps gras :laugh: )
  • beeman971
    beeman971 Messages: 213 Member
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    Moi aussi le défi abs me tente je pense que je vais le faire en parallèle car je doit aussi redessiner mon ventre suite a ma grossesse aussi :p (j'ai accouché d'un corps gras :laugh: )

    ptdrrr!! franchement lol!
  • beeman971
    beeman971 Messages: 213 Member
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    Oui sur youporn section bizarre.

    Me too PS : Ça pourrais être quoi ton défi si tu le fait ?

    moi aucune idée de ce que je pourrai faire... faut prendre un truc ou on est null pour avoir une progression c'est ça? hein?
  • Cosfy
    Cosfy Messages: 278 Member
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    Oui le but et de s'entrainer et d'y arriver, mais pas forcement sportif
  • Guil0u
    Guil0u Messages: 512 Member
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    Le human flag en 100 jours, ça peut être un défi sympa pour l'été :)
  • Tinker_Aria
    Tinker_Aria Messages: 172 Member
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    Coucou

    Sympa comme idée !

    Perso j'hèsite entre le défi Yoga et Abdos, je vais y réfléchir !
  • Cosfy
    Cosfy Messages: 278 Member
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    Le human flag en 100 jours, ça peut être un défi sympa pour l'été :)

    Faut avoir une pole dance a la maison pour ca ;p
  • BabyCerise
    BabyCerise Messages: 87 Member
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    pour ma part je dois m'améliorer en plank (ou "gainage")... je pense que je vais commencer aujourd'hui et augmenter de 30 secondes chaque jour :)
  • Marmotte1234
    Marmotte1234 Messages: 2 Member
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    Idée sympa ! :)

    Je tenterais bien un double défi, sportif (apprendre à marcher sur les mains) et culturel (lire pour le plaisir au moins 20 min par jour), et dans 100 jours je serais peut-être capable de lire la tête à l'envers! ahaha ^^
  • Gotikatse
    Gotikatse Messages: 797 Member
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    déjà que sur les pieds moi c'est pas encore ca bon courage Marmotte :bigsmile:
  • phisso
    phisso Messages: 36 Member
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    je voudrais reussir à tenir en équilibre à genoux sur ma swiss ball et autre figure acrobatique mais pas trop envie de me filmer me vautrant par terre sorry :wink:
  • Tinker_Aria
    Tinker_Aria Messages: 172 Member
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    Aller j'ai signé, ce sera le Yoga pour moi, à partir du 5 mai, je sens que ça va être comique !

    Bon courage tout le monde !
  • Cosfy
    Cosfy Messages: 278 Member
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    File l'adresse de ton compte comme sa où pourra voir comment tu yogatise (si tu le veux bien ^^)
  • Mam0ur
    Mam0ur Messages: 288 Member
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    il faut automatiquement avoir Face de bouc ou Twitter pour s'inscrire ?! interrogations.gif
  • Cosfy
    Cosfy Messages: 278 Member
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    Je le crains malheureusement, de toute façon la plupart du temps pour un inscription il faut au minimum FB, je trouve sa complètement débile mais bon.
  • Tinker_Aria
    Tinker_Aria Messages: 172 Member
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    File l'adresse de ton compte comme sa où pourra voir comment tu yogatise (si tu le veux bien ^^)

    Hello ! Voilà mon lien :


    https://giveit100.com/@user26392981738/07f6x

    (C'est clair que c'est lourd de devoir avoir fesse de bouc pour toi, j'ai du m'y inscrire exprès pour certains sites que j'aimais vraiment, mais bon...)

    J'ai hâte de commencer, ça va être sympa !
    Bon couraga à toi !
  • Cosfy
    Cosfy Messages: 278 Member
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    ton lien et presque bon il manque juste un chiffre ;)

    https://giveit100.com/@user26392981738/07f6x3
  • justepourmoi12
    justepourmoi12 Messages: 40 Member
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    OH ^^ j'aime bien toutes ces idées!!!
    Moi j'aimerais bien faire le grand écart dans 100jours :p
  • Tinker_Aria
    Tinker_Aria Messages: 172 Member
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    blonde 3000 lol !

    Merci o0cosfy0o :bigsmile:
  • Cosfy
    Cosfy Messages: 278 Member
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    De rien blondasse :laugh:
  • Tinker_Aria
    Tinker_Aria Messages: 172 Member
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    Blondasse réctifie et va partir plutôt sur le Pilates. J'avais du mal à trouver des bons tuyaux sur internet par rapport aux poses et tout ça tout ça.

    Donc demain PILATES à fond yeaah !

    Comment ça se passe à ceux qui ont commencés ?

    cosfy : j'ai vu tes débuts, c'est tout bon go go go !
  • Oliv67
    Oliv67 Messages: 240 Member
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    Comme Phisso, tenir en équilibre à genoux sur ma swiss ball mais en jouant en même temps à jongler avec 2 balles. Mais je songe à me faire faire un protège dent, on ne sait jamais, on est vite au tas avec ces âneries...

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