Vos mensuration!

minoumin

Moi mon but est de perdre au niveau de la taille et un peu des hanches.
Bon ok, un tout petit peu des cuisses aussi.
Donc pour 1,66m et 55kg:

Poitrine: 85
Taille: 70
Hanches: 88
Bras: 27
Cuisse: 52
Mollet: 33

Je marche beaucoup donc je peux difficilement muscler davantage mes mollets et ce n'est pas mon objectif.
Courage!! La natation allonge le muscle et c'est un bon entrainement cardio, surtout le crawl mais faut s'y mettre.
Moi j'avoue ne pas trop aimer les bains chlorés