Anorexie/Orthorexie, besoin d'aide.

cpav444

biotifoule a écrit: »

tu sais bien qu'il est difficile de changer de comportement du jour au lendemain

Ah mais c'est clair !
Il ne s'agit pas de "changer du jour au lendemain"...mais de se diriger dans la bonne voie...quelle que soit la vitesse (ou la lenteur) qu'on y met.