Épuisée de peu de sport?

sylviris

Bon ben voilà dernière séance aujourd'hui:
45 min velo
45 min abdos-fessiers
45 min stretching
Et ce juste avec des flocons d'avoine au petit déjeuner avec des fraises
Je suis HS mais là je peux pas dire que je sais pas pourquoi ;-)

sylviris

Je confirme c'était bien un manque d'apport calorique. En mangeant plus je vais beaucoup mieux.

clalll

Cool, bon courage à toi

degrimo

sylviris a écrit: »

Je confirme c'était bien un manque d'apport calorique. En mangeant plus je vais beaucoup mieux.

Bon courage à partir de demain. Donnes nous des nouvelles si tu le veux.

sylviris

Je passe à 12h30 demain ou plutôt tout à l'heure maintenant....

degrimo

sylviris a écrit: »

Je passe à 12h30 demain ou plutôt tout à l'heure maintenant....

On pense à toi pour te soutenir et te permettre de rapidement et durablement te remettre.

sylviris

De retour à la maison

sothgo

ca s'est bien passé? le moral ca va? bon courage à toi !

sylvielagrange

Bon courage ! Prends bien soin de toi.

degrimo

tres joli aquarium ! J'espère que ce 'est pas trop douloureux et que tu as quelqu'un de bien pour renouveler les bandages. J'espère aussi que des amis ou de la famille vient régulièrement te rendre visite et t'aider à diverses tâches. Je suis sûr que tu t'es super bien organisée pour gérer ce temps de convalescence et qu'il en sera accéléré !

sylviris

Les pansements restent tels quels 1semaine je retourne à l'hôpital pour les retirer.
C'est plus douloureux que je pensais mais ça va c'est raisonnable.
Mais je suis pas prête de retourner à la salle de sport!

clalll

bon rétablissement !

sylviris

Merci