1200 calories danger ou pas ?
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@Ezeliane
Pour ce qui est de l'esprit, il est en quelque sorte multiple: l'instinct, les inclinations, les désirs, la raison... La raison permet de faire des choix sains, l'instinct peut affiner l'intuition quant au choix des aliments (par exemple lorsqu'on choisit ses fruits et légumes au supermarché), les inclinations et les désirs non contrôlés par la raison m'ont emmené là..0 -
On se fout de la norme de l'IMC, que tu sois limite obèse ou non. Il n'y a que toi, et le regard que tu te portes en te regardant dans la glace. Tu veux changer, tu as des habitudes qui se modifient, continue ainsi et tu atteindras tes objectifs!0
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coucou et bonne journée,je viens de plnifier mes repas pour aujourd'hui et pour 1 fiois çà a l'air équilibré !!!!!!
A suivre.......0 -
Plus que d'accord avec toi @fabienstock ! Bonne journée à tous!
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