21 jours à la fois
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Jour 3 réussi !1
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On devrait peut-être commencer «7 jours à la fois» ? Moi, une semaine à la fois, de ce temps-ci, je pense que j'embarquerais plus facilement0
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Jour 3 réussi! J'ai tout noté, même mon brownies du St-Hubert d'hier!! Et j'ai pas remangé dans la soirée. Mais il y a un mais... J'pars pour Tremblant en week-end d'amoureux demain... Là ça va être une autre histoire. Tout noté et faire des bons choix... Ce sera une tâche difficile! Un jour à la fois et si je reviens au jour 1, ben on recommencera. Ce que j'aurai de fait, ce sera toujours ben ça! Mais j'aurai accumulé plein de points bonheur!1
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moi je pense que je serai plus motivée de faire le défi 7 jours comme le suggère Céline.0
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Bien d'accord avec défi 7 jours. Plus motivant que de repartir à 0 après 10, 20 ...jours.0
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Marche rapide de 30 minutes en continue par jour. Je rencontre les objectifs de ma Vivo Smart mais je crois que j'ai besoin de faire une marche rapide plus Cardio à tous les jours.0
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Jour 4 réussi ! (Tout calculé, j'ai dépassé mais j'ai tout inscrit)1
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