30 kilos à perdre - cherche compagnons/compagnes

stefy50180

Coucou. 10 de perdus et encore 20 à perdre. Un peu de soutien et de motivation seraient les bienvenus

Bea6080

Bonjour Stefy. Je viens d'arriver et je dois en perdre 11. Un grand plaisir pour te soutenir ... Je suis dans le même cas que toi, seule cela me semble très compliqué !

sandrion775

Bonjour à tous aujourd’hui premier jour de régime merci nass a tu perdu encore comment demander une invitation j’ai pas trop compris le système du site

sandrion775

Aller une chicorée sans sucre et 50 g de pain

sandrion775

Coucou stefy c’est très bien

ekisfat

Plus on est de fous... 30 kg à perdre, ajoutez-moi

stefy50180

> @sandrion775 a dit :
> Coucou stefy c’est très bien

Merci , maintenant faut que je me motive un peu car j'ai tendance à stagner !

sandrion775

> @stefy50180 a dit :
> > @sandrion775 a dit :
> > Coucou stefy c’est très bien
>
> Merci , maintenant faut que je me motive un peu car j'ai tendance à stagner !

> @stefy50180 a dit :
> > @sandrion775 a dit :
> > Coucou stefy c’est très bien
>
> Merci , maintenant faut que je me motive un peu car j'ai tendance à stagner !
Tu et a combient calories 1200 ou plus . Moi hier j’ai dépassé mes calories de 1200 c’est dure mai je lache pas

hal06

Bonjour et bienvenue à vous . Bon courage. N’hésitez pas à m’ajouter en amie

nk770

Bonjour, moi aussi je cherche à perdre ! formons un groupe tant qu'à faire

auroremia

Salut !!!!!!!!!!! moi aussi 20 kg mini a perdre je veux bien t'accompagné, comment on fait ?

Nass2018

Hello les filles. Je vous ai envoyé des invitations.
J’en suis à 7 kilos de perdus mais là je ralentis, ralentis.
Bisouilles

Nass2018

Hello tout le monde.
Pour rajouter une personne de la communauté à ses amis il faut suivre les étapes suivantes:
1/ cliquer sur son pseudo dans un des messages qu’elle écrit. Une fenetre s’ouvre
2/ cliquer une fois de plus sur le pseudo dans cette fenetre. Une autre fenetre s’ouvre
3/ cliquer sur le petit bonhomme avec un signe + et là completer son nom et mettre un petit message
4/ envoyer la demande d’amis

Bises

fafafitnator

Bon courage à tous ne lachez rien

Nass2018

Yes, on est au top