Bonjour

Nonobada

Bonjour,
Je suis nouvelle et j'ai besoin de soutien et de vos conseils

Nonobada

Je suis nouvelle et j'ai besoin de conseil. J'ai saisie toutes les données utiles me concernant afin de connaitre le nombre de calories à ingérer et cela me dit 1210 cal. je trouve que c'est peu.
Est-ce normal ou pas ?
Merci de vos retours.

fafafitnator

Bienvenue

Ezel_

Nonobada a écrit: »

Je suis nouvelle et j'ai besoin de conseil. J'ai saisie toutes les données utiles me concernant afin de connaitre le nombre de calories à ingérer et cela me dit 1210 cal. je trouve que c'est peu.
Est-ce normal ou pas ?
Merci de vos retours.

Salut, tu peux aller sur ce topic :
https://community.myfitnesspal.com/fr/discussion/1474759/mais-il-me-faut-combien-de-calories-j