Bonjour à tous

VanessaDou

Bonjour,
Je cherche à perdre 15 kgs et a me remuscler le corps en reprenant le sport. Cependant je vous avoue que je ne comprends pas grand chose aux macronutriments.
Je suis inscrite sur MFP depuis 2016 et j'ai déjà perdu 25 kg et j'ai fait une longue pause et à mon retour beaucoup de changements 😉. Je suis un peu perdue du coup.

fafafitnator

Bon retour parmi nous

pushpulll

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